Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="martin_galante" data-source="post: 6490827" data-attributes="member: 108600">Sono circa 500m al 6.3% di media. Ma l'ultimo tratto è in leggera discesa, mentre il tratto centrale è all'11%. Imboccare a 45km/h è impossibile in quanto inizia da salita seppur meno dura, ma in effetti la velocità di imbocco l'ho un po' sottovalutata. Mi servono ben più di 600 watt in quanto mi porto dietro qualche kg di bicipite e annessi dalla palestra. Oggi ho misurato i watt indoor su uno sprint di un minuto dopo aver fatto dieci min di 30/30 e sono rimasto abbastanza soddisfatto. Sono fiducioso di farcela al prossimo tentativo ma devo partire fresco. I 40/20 non lo tengo psicologicamente, sono sincero, già 30/30 mi sembra che il recupero finisca in un istante. 90/90 mai fatti, ma a quanto si fanno, 120% di FTP?Grazie</blockquote>