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Psicologo per gare in circuito.....
Testo
<blockquote data-quote="Andy_Schleck" data-source="post: 4922015" data-attributes="member: 8823"><p>guarda, ti faccio l'esempio del mio caso</p><p>io ho corso fino al secondo anno juniores, e ti sembrerà incredibile, vado più forte ora che sono amatore piuttosto che quando ero juniores...</p><p>motivo? molto probabilmente costituzionale, a 17 anni non ero ancora del tutto sviluppato muscolarmente, mentre ora a 24 ho raggiunto l'apice</p><p>e in secondo luogo anche l'allenamento, ora mi alleno con criterio per determinate specialità(salita), quando ero juniores l'allenatore ci preparava(giustamente) ad essere competitivi su tutti i campi(per prepararci al mondo professionistico) solo che allenandoci tutti assieme, nonostante avessimo la stessa età, avevamo caratteristiche diverse, e quindi facevamo tutti le stesse cose in allenamento. Adesso invece allenandomi da solo ho modo di focalizzarmi su determinati punti dove sono più portato.</p><p>4-5 anni fa facevo gare in circuito, ma non riuscivo mai a combinare quasi niente, da quest'anno ho fatto solo gare in salita e cronoscalate, e il miglioramento l'ho notato addirittura di settimana in settimana, ed ora in salita vado quasi il doppio rispetto a 4 anni fa.</p><p>Morale, tu su quale terreno ti senti pIù forte?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Andy_Schleck, post: 4922015, member: 8823"] guarda, ti faccio l'esempio del mio caso io ho corso fino al secondo anno juniores, e ti sembrerà incredibile, vado più forte ora che sono amatore piuttosto che quando ero juniores... motivo? molto probabilmente costituzionale, a 17 anni non ero ancora del tutto sviluppato muscolarmente, mentre ora a 24 ho raggiunto l'apice e in secondo luogo anche l'allenamento, ora mi alleno con criterio per determinate specialità(salita), quando ero juniores l'allenatore ci preparava(giustamente) ad essere competitivi su tutti i campi(per prepararci al mondo professionistico) solo che allenandoci tutti assieme, nonostante avessimo la stessa età, avevamo caratteristiche diverse, e quindi facevamo tutti le stesse cose in allenamento. Adesso invece allenandomi da solo ho modo di focalizzarmi su determinati punti dove sono più portato. 4-5 anni fa facevo gare in circuito, ma non riuscivo mai a combinare quasi niente, da quest'anno ho fatto solo gare in salita e cronoscalate, e il miglioramento l'ho notato addirittura di settimana in settimana, ed ora in salita vado quasi il doppio rispetto a 4 anni fa. Morale, tu su quale terreno ti senti pIù forte? [/QUOTE]
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