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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 4922954" data-attributes="member: 2116">a volte si pensa di aver fatto l'impossibile x essre al top, poi vuoi il buon consiglio vuoi un buon programma di allenamento, si accende quella luce che ti fa cambiare sia la tua prestazione e sia il tuo modo di pensare.purtroppo ma anche fortunatamene il corpo umano è cosi diverso da persona a persona e c'e' chi basta magari 2 mesi per entrare in forma e ch come te (e me...) non basta una vita....Pero come detto a volte cambaindo alcuni aspetti di alimentazione allenamenti ,frequenza o altro si imbocca la strada giusta e poi è tutto un divenire è come ricominciare....Nel mio piccolo io lho trovato/provato questa forse chiave di volta, e ho cominciato a vedre la vici e le competizioni tutto con un altro aspetto , certo non è che sono passato dalla 200esima alla prima posizione ma ho piu dimezzato il gap.Certo per darti anche una risposta esauriente dovremm conoscere la tua cilindrata, e se diciamo sulla carta poi migliorare o meno...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />comunque non disperare è il triste destino di noi ciclisti soffrire soffrire soffrire .....mai na gioia!!!</blockquote>

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