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Metodologie di allenamento
Psicologo per gare in circuito.....
Testo
<blockquote data-quote="rbc" data-source="post: 4926429" data-attributes="member: 68720"><p>[MENTION=5183]all_i_need_is_bike[/MENTION] tutte motivazioni condivisibili tranne che finora per primeggiare anche i prof (non solo gli amatori evoluti) fanno le corse di preparazione. Alla fin fine la condizione che serve per vincere la si fa in gara. Quello che probabilmente la maggior parte dei preparatori e dei loro clienti non vogliono ammettere é che il carico di allenamento migliore é quello che a livello di intensità simula la gara. Le varie considerazioni su quadrant analysis, power profile, tss, ctl, etc etc tendono a distrarre molto dall'obbiettivo (se questo é vincere o piazzarsi come mi pare sia quello dell'utente che ha avviato la discussione).</p><p>Anche qui si tratta di scelte: ti piace allenarti o ti piace vincere? Sono due cose molto diverse.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="rbc, post: 4926429, member: 68720"] [MENTION=5183]all_i_need_is_bike[/MENTION] tutte motivazioni condivisibili tranne che finora per primeggiare anche i prof (non solo gli amatori evoluti) fanno le corse di preparazione. Alla fin fine la condizione che serve per vincere la si fa in gara. Quello che probabilmente la maggior parte dei preparatori e dei loro clienti non vogliono ammettere é che il carico di allenamento migliore é quello che a livello di intensità simula la gara. Le varie considerazioni su quadrant analysis, power profile, tss, ctl, etc etc tendono a distrarre molto dall'obbiettivo (se questo é vincere o piazzarsi come mi pare sia quello dell'utente che ha avviato la discussione). Anche qui si tratta di scelte: ti piace allenarti o ti piace vincere? Sono due cose molto diverse. [/QUOTE]
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