Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="mag" data-source="post: 4932124" data-attributes="member: 47842">la caloria è una unità di misura del lavoro svolto, e quindi dipende solo dai watt espressi nell'unità di tempo. Chiaramente i kjoule/calorie espressi al pedale sono solo una parte delle calorie impiegate. Ma per tutti i ciclisti sono attorno al 25% delle calorie totali (un pro sarà un po più efficiente la pedale di un ciclista meno esperto ma di 2/3 punti %, non molto). Quindi, se uno a pedale esprime 1000kj, considerando che il rapporto kj/cal è 4/1, le calorie consumate sono circa 1000quindi 1000kj al pedale sono circa 1000kcal complessiveL'uso del cardio per stimare (non calcolare ma stimare) le calorie è una forzatura enorme; è un po come usare un powercal per stimare i watt espressi: totale fantasia (ho un powercal e so di cosa parlo ...). Quindi tutti gli algoritmi di calcolo calorie (firstbeat e qualunque altra cosa) sono delle semi fesserie, tanto vale stimare 600-700kcal circa per una uscita tosta e/o gara.Strava usa sicuramente un algoritmo di calcolo calorie a partire dal cardio, cioè fa una stima e quindi sbaglia per definizione, come sbaglia il garmin e come sbagliano tutti i sistemi di stima non basati su un PMSe poi non c'è manco il cardio farà delle stime ancora più stime su dslv, velocità medie, ... cioè una cagata. Ripeto 600/700kcal per ora è più affidabile</blockquote>

Alto Basso