Io sono nuovo della bici da corsa ma 150km in 3 giorni mi hanno esaltato alla grandissima...cerco gente con cui uscire partendo a da Palo del colle...anche in settimana nel pome..
Pugliesi in giro?
- Creatore Discussione vadopianomavado
- Data di inizio
- Watchers 26
- Stato
TikMo
Apprendista Scalatore
- 4 Marzo 2008
- 2.069
- 33
- 62
- Bici
- Canyon Aeroad CF - Shimano wh-rs80 c24 cl - Mavic Cosmic Sl
sei capitato nel posto giusto
qui sul forum troverai il meglio sulla Piazza di Palo
ossia l'Airone della Murgia
aspetta solo che rientri dalle sue fatiche in bici
e potrai organizzare con lui delle belle uscite
Benvenuto
- 3 Marzo 2007
- 2.711
- 10
- Bici
- cannondale supersix evo - galmod gara - FRW Silverado Titanium - klein Q-pro XX
si si si...... per me va più che bene!!! ma organizziamo veramente sui pedali e non solo con le parole sul forum!!!!!!
di solito siamo abbastaza fattivi, più che chiacchieroni.
dipende, però, soprattutto dal periodo
- 3 Marzo 2007
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- cannondale supersix evo - galmod gara - FRW Silverado Titanium - klein Q-pro XX
benvenuto anche da parte mia.
primo consiglio: non dare ascolto ai consigli
il meglio sulla Piazza di Palo
ossia l'Airone della Murgia
aspetta solo che rientri dalle sue fatiche in bici
e potrai organizzare con lui delle belle uscite
Benvenuto
Premesso che l'eutanasia è ancora illegale, premesso anche che l'istigazione al suicidio è un crimine, ti domando:
hai letto che ha fatto solo 150 km in vita sua...:rosik:
almeno prima di dare queste indicazioni, considerate le probabili conseguenze, chiedigli se ha famiglia, in particolare se ha figli... se ha disposizioni da lasciare... non so, per esmpio ... quale sarebbe il suo ultimo desiderio...
.
@Bartali
2-mai credere alle parole del sir
Però sei riuscito a fare il 200 il 400 e la nove colli,io ne sono felice e tu felice e soddisfatto, perchè non dici che ti avevo detto anche questo?...invece di star lì a fare le pulci a qualche cm di altimetria:rosik:
2-mai credere alle parole del sir
Però sei riuscito a fare il 200 il 400 e la nove colli,io ne sono felice e tu felice e soddisfatto, perchè non dici che ti avevo detto anche questo?...invece di star lì a fare le pulci a qualche cm di altimetria:rosik:
Se trovo un attimino vengo su (in bici) e poi andiamo a farci insieme il Finestresi si si...... per me va più che bene!!! ma organizziamo veramente sui pedali e non solo con le parole sul forum!!!!!!
il periodo per me è il mese di luglio quando arriverò a Ginosa M.na per le vacanze estive bye bye
Benvenuto
e non dare retta ai senatori, è vero che l'Airone tuo compaesano è molto veloce,ma è anche un grande sportivo, dal quale si può sicuramente imparare molto....ammesso che atterri!!
genchid ha scritto:
Io sono di bitonto e spesso passo da palo quando mi alleno verso bitetto - sannicanrdo - grumo - ecc..... In questo periodo non sto lavorando purtroppo e così esco quasi tutti i giorni.. di solito il pomeriggio intorno alle 15.30...
4-La vera Nove Colli è solo il percorso completo di 205 km. Ed è davvero dura, quasi 4000 mt di dislivello....una vera tappa alpina
La 9 Colli ha 9 Colli, la 4 Colli è una manifestazione collaterale
che secondo me ha senso fare solo se si può vincere ... cmq la 9 Colli è sempre la 9 Colli ... quest'anno dopo 3 partecipazioni consecutive (sempre lungo ovviamente 
) mi sono dovuto accontentare di visitare la Fiera venerdì pomeriggio (ho fatto fare 1 sosta forzata a Cesenatico alla mia squadra) ... visitandola m'è venuto un tale entusiasmo e una tale voglia (erano mesi che mancava) che il giorno dopo ho sputato l'anima in gara (ho partecipato alla Parma-La Spezia) ... ho retto 40 Km (con 250 m di dislivello) in gruppo ad una media di 46,1 Km/h 
a 185 bpm medi 
... dopo un tale sforzo ho proseguito aspettando il furgone della squadra per mettermi dentro ... ed invece non c'era (aveva fatto 1 altra strada) :afraid: ... morale della favola, mi sono armato di tanta pazienza e ho proseguito fino a La Spezia ... mancavano 120 Km al traguardo, ero solo, senza telefonino nè pompa nè camere d'aria, con 1 borraccia d'acqua e solo 1 busta di miele ... oltretutto avevo già accenni di crampi per lo sforzo fatto e sapevo di non avere neanche l'allenamento per fare quei Km in solitaria (oltretutto col timore di rimanere a terra per problemi meccanici o crisi di fame) ... vabbè, mi sono ricordato di essere un ex granfondista e con la testa ho gestito il tutto ... alla fin fine, essendo filato tutto liscio, posso dire che è stata una esprienza unica partire da Parma ed arrivare a La Spezia ... ho solo avuto timore durante la scalata del Passo delle Cento Croci d'aggiungerne 1 
Benvenuto compaesano !!! Ma chi sei, possibile che non ti conosca ??? Nelle prox 2 settimane sono impegnato (vado 8 giorni all'estero in vacanza e appena rientro parto per 3 giorni di gare fra Toscana e Lombardia), se vuoi possiamo fare una passeggiata lunedì 7 Giugno di pomeriggio, lasciami 1 msg in privato ... ciao
C'è di meglio
primo consiglio: non dare ascolto ai consigli
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Benvenuto
Tranquillo, mi adeguo alla tua velocità ... poi per un compagno semifisso d'allenamento c'è un musicista a tua disposizione:
Mi avevi detto che la 9 colli l'avrei fatta senza nessunissimo problema, dato che era meno difficile delle altre due manifestazioni......uè, poi tu sei Sir, puoi far la legge come ti pare!!!!
Comunque è vero, senza il tuo sprone probabilmente avrei fatto il corto, e non potrei essere qui a vantarmi
P.s. Dobbiamo incontrarci per le borse.....ma sono arrivati anche i fissaggi per il telaio??
anche io di ritorno dalla novecolli, era la mia seconda volta dopo quella del 2007, a parte i crampi verso la fine e un lungo in discesa è andata abbastanza bene.
Organizzazione perfetta,pasta party stra abbondante cosi come il pacco gara. Le strade specialemnte in discesa lasciavono un po a desiderare, piene di buche e sconnessioni ,ma l'organizzazione l'aveva già fatto presente.
Quest'anno c'erano anche le signorine al traguardo che ti medagliavano
Organizzazione perfetta,pasta party stra abbondante cosi come il pacco gara. Le strade specialemnte in discesa lasciavono un po a desiderare, piene di buche e sconnessioni ,ma l'organizzazione l'aveva già fatto presente.
Quest'anno c'erano anche le signorine al traguardo che ti medagliavano
anche io di ritorno dalla novecolli, era la mia seconda volta dopo quella del 2007, a parte i crampi verso la fine e un lungo in discesa è andata abbastanza bene.
Organizzazione perfetta,pasta party stra abbondante cosi come il pacco gara. Le strade specialemnte in discesa lasciavono un po a desiderare, piene di buche e sconnessioni ,ma l'organizzazione l'aveva già fatto presente.
Quest'anno c'erano anche le signorine al traguardo che ti medagliavano
Complimenti anche a te....hai fatto il lungo o il corto?
Oggi ho incrociato casualmente genchid e siamo usciti insieme ... mettetevi d'accordo ed uscite insieme in settimana e magari vi aggregate al gruppo di Bitonto la domenica mattina ... appena posso poi organizziamo un uscita insieme ...
... cmq il "palese
" per essere alla 4a uscita in bici va forte ... l'ho già opzionato per l'anno prox come dilettante (non sto scherzando 
) ... è stata una bella uscita oggi
- 3 Marzo 2007
- 2.711
- 10
- Bici
- cannondale supersix evo - galmod gara - FRW Silverado Titanium - klein Q-pro XX
Oggi è stato fantastico uscire in compagnia di gente che ha tanto da insegnarmi...per le gare mi sembra prematuro, ma la voglia di pedalare è tanta...domani nel pome se tutto va bene uscirò verso le 17:30 circa, mi aggregherei a chiunque dalle mie parti...pako fammi sapere...salut!
Grande fratè! oggi ho fatto un uscitella da 30km, che dopo il giro di ieri con l'airone non ero in vena di strafare, domani recupero, magari ci sentiamo per venerdì o sabato..salutoni.
- Stato