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Testo: <blockquote data-quote="j3d" data-source="post: 1221502" data-attributes="member: 7572">Non sono d'accordissimo... dopo lo stop di 2 settimane, ho fatto un'uscita di ca. 90/100km a tutta (vedi mio post precedente) e nonostante le pulsazioni alle stelle (sempre tra 165 e 200/205) non sentivo la fatica e ho retto di brutto per tutta l'uscita. Ho avuto mal di testa dopo, quando sono rientrato... e questo è normalissimo dopo un fuori giri del genere (che non fa neanche benissimo).Per quanto riguarda stare fuori soglia per tanto tempo dipende da persona a persona. Io riesco a starci per parecchio tempo senza percepire la sofferenza più di tanto. Io ho la soglia a 168 ma riesco a viaggiare tra le 172 e le 178 pulsazioni per parecchio tempo.</blockquote>