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Testo: <blockquote data-quote="bixi" data-source="post: 1221618" data-attributes="member: 5181">ciao jeff ma scusa tu dopo 2 sett di stop ti fai tirare il collo dal mancio?facile fare i 50 nella sua scia eheh...comunque la prossima volta mi spieghi come è fatto il tuo cuore: come fai ad avere la soglia a 168 ed arrivare a 205 di max?non capisco...vero, infatti domenica ho partecipato (nonostante il poco allenamento) ad una gara in salita: sorpreso ho tenuto i primi per 2km con pulsazioni folli ma non avendo la sensazione di fatica, poi flessione e mi son tirato all'arrivo ma le pulsazioni non sono mai scese! capisco che essendo fuori allenamento la capacità di rimanere alla frequenza di soglia dovrebbe abbassarsi, ma questo non è confermato dall'osservazione. c'e qualcosa che mi sfugge: secondo il tuo avviso dopo una partenza fuori soglia in cui nn sento la fatica perchè sono riposato c'è il crollo, invece non riesco a mantenere la stessa potenza ma le pulsazioni rimangono così elevate...boh<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></blockquote>

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