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Testo: <blockquote data-quote="phenomena" data-source="post: 2606100" data-attributes="member: 12572"><p>ciao,io ho iniziato a usare il cardio giusto vent'anni fa quindi lo conosco molto bene.primo:il cardio rileva il ritmo del tuo battito cardiaco,non ha bisogno di nessuna taratura.casomai puoi impostare i range di fc che ti servono.secondo:la fc e' un fattore individuale,134 potrebbe essere un valore non reale x una serie di fattori vari.tieni conto che la fc max in un atleta molto allenato si puo' tenere pochi min,quindi nel tuo caso vista l'attivita' che fai,sara' un valore che puoi tenere qualche decina di secondi:pensi di avere fatto uno sforzo del genere?prova ad usarlo ancora e facci sapere!</p></blockquote><p></p>