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Testo: <blockquote data-quote="gondolame" data-source="post: 2401447" data-attributes="member: 22021"><p>hò ripreso l'attività ciclistica da tre anni da un periodo di fermo di 15, percorro 6-7000 km l'anno e partecipo a numerose gf con discreti risultati, mi sono accorto che mentre  i polpacci hanno un buon sviluppo di massa ect. i muscoli quadricipiti invece non hanno una massa e lineamenti rapportati ai polpacci e sinceramente mi sto preoccupando se possa dipendere da me o da uno sabagliato allenamento o forse devo fare un preciso lavoro in palestra questo inverno?<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>