Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Strumenti
Quale rullo "smart" scegliere...
Testo
<blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 5997166" data-attributes="member: 48129"><p>no no...io mi alleno a zone anche indoor...il 90% dei miei km sono indoor estate inclusa e sessioni fino a 4h e mezzo (si lo so sono un criceto) ma ribadisco che, per me, tener un wattaggio così fisso non è molto reale ne corrispondente alle tabelle che seguo.</p><p></p><p>dovrei ogni volta 'tarare' la zona. se ho 15' Z4 dovrei battezzare un wattaggio all interno di tale zona e far la ripetuta così ma non ci trovo molto senso se non si ha un approssimazione più generosa se non quello appunto di agir sulla resistenza 'in corsa'</p><p></p><p>riguardando i miei allenamenti difficilmente a parità di sessione vedo watt identici. </p><p></p><p>comunque non è la modalità che mi interessa, come dicevo mi limitavo a non capirne l applicazione per chi ha tabelle da seguire.</p><p></p><p>Come dicevo ho un ottimo ciclomulino e non intendo mandarlo in pensione anche perchè la fedeltà di pedalata che ha lui non la hanno nemmeno i trainer da 1500&#8364;.</p><p></p><p>Il rullo smart, nel mio caso il direto, mi serve appunto per riprodurre indoor condizioni che all esterno fatico a trovare come le salite...e a queto aggiungo il giochino zwift.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="N3bbia, post: 5997166, member: 48129"] no no...io mi alleno a zone anche indoor...il 90% dei miei km sono indoor estate inclusa e sessioni fino a 4h e mezzo (si lo so sono un criceto) ma ribadisco che, per me, tener un wattaggio così fisso non è molto reale ne corrispondente alle tabelle che seguo. dovrei ogni volta 'tarare' la zona. se ho 15' Z4 dovrei battezzare un wattaggio all interno di tale zona e far la ripetuta così ma non ci trovo molto senso se non si ha un approssimazione più generosa se non quello appunto di agir sulla resistenza 'in corsa' riguardando i miei allenamenti difficilmente a parità di sessione vedo watt identici. comunque non è la modalità che mi interessa, come dicevo mi limitavo a non capirne l applicazione per chi ha tabelle da seguire. Come dicevo ho un ottimo ciclomulino e non intendo mandarlo in pensione anche perchè la fedeltà di pedalata che ha lui non la hanno nemmeno i trainer da 1500€. Il rullo smart, nel mio caso il direto, mi serve appunto per riprodurre indoor condizioni che all esterno fatico a trovare come le salite...e a queto aggiungo il giochino zwift. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Strumenti
Quale rullo "smart" scegliere...
Alto
Basso