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Testo: <blockquote data-quote="cipox" data-source="post: 6115996" data-attributes="member: 55177">Ciao a tutti.Intanto mi scuso in anticipo, nel caso avessi postato nella sezione sbagliata Da poco sono un felice possessore di una Giant Defy Pro 2....in procinto di affrontare la mia prima mini granfondo, la Gimondi da 90km, il 6 maggio.Detto questo, e nonostante si vada verso la bella stagione (anche se non si direbbe),  vorrei acquistare dei rulli, per il futuro, per le giornate di brutto tempo, e provare a fare qualcosa di più mirato.1 - ho addocchiato i soliti modelli Elite e Tacx...standard e interattivi. Sono indeciso tra gli standard Novo Force (Elite) o Booster (Tacx), e gli interattivi Flow smart (Tacx decathlon). Mi piace l'idea del rullo intelligente, ma potrei sfruttare i sensori ANT+ (cadenza/velocità) inclusi nella mia Giant? Tra gli standard, i Booster sono i più validi?2 - ho 45 anni, 73kg, e sono mediamente antenato. Vengo da 9 mesi in cui ho ripreso a pedalare con costanza, arrivando a fine anno a completare giri da 60/80km con 2000/3000max metri di dislivello. Poi però, causa feste/freddo/problemi ho interrotto fino a febbraio. Ho ripreso con giri da 40/50km, in piano e facendo il Selvino (11km di salita pedalabile, 6% media, presente nella Gimondi) in 1 ora scarsa. E 4/5 sedute di spinning da 1 ora ciascuna.3 - per preparare al meglio i 90km della Gimondi del 6 maggio cosa mi consigliate? Uscire e pedalare? Fare qualche tabellina? Sfruttare i rulli in settimana?Ho la possibilità di allenarmi sul tracciato della Gimondi.Ho a disposizione 1 giorno a settimana per le uscite, ed il fine settimana. Perdonate il minestrone di info e domande.Cipo</blockquote>

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