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Testo: <blockquote data-quote="pensopositivo" data-source="post: 6220544" data-attributes="member: 16667">Il vantaggio dei rulli smart sta principalmente nell' interattività che offrono con i vari programmi, che possono rendere l' allenamento molto più vario e stimolante.E il settore software è in grande costante crescita, nei prossimi anni l' offerta sarà sempre più varia, secondo me.Per quanto mi riguarda posso dire che i rulli non li avevo mai presi nemmeno in considerazione, piuttosto andavo a correre, cosa che ho fatto per tantissimi inverni.Poi ho scoperto i rulli smart e Zwift e sono arrivato (finora) a fare sessioni di  3 ore e mezza.Per il tipo di utilizzo che ne vuoi fare tu potresti anche utilizzare rulli normali, in effetti.Oppure potresti prenderti un rullo smart e comandarlo manualmente (tramite software) in modo da avere sempre sottomano la possibilità di impostare la resistenza necessaria per arrivare a cadenza e frequenza cardiaca richieste dalla tua tabella.Con un rullo smart avresti anche la possibilità di lavorare facendo riferimento ai Watt, che è un indice molto più preciso della frequenza cardiaca.Se avessi una tabella impostata in Watt, potresti inserirla nel programma e lasciare al rullo tutto il lavoro di gestione degli intervalli.</blockquote>

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