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Testo: <blockquote data-quote="dyames" data-source="post: 6605457" data-attributes="member: 24741">Guarda, io ho anche un rullo smart, purtroppo è rimasto nella sede di lavoro e per ovvi motivi non sono riuscito a portarli a casa. Sono tre anni che li uso ma non ho MAI usato un'app tipo zwift o rouvy perchè dopo averli provati a mio avviso sono poco più di un gioco (idea totalmente personale) preferisco un buon programma di allenamento specifico. L'anno scorso per problemi di lavoro ho eseguito 105h di rulli in tre mesi senza mai poter uscire in bici a far lunghi, ho eseguito solo il programma di allenamento facendo max 2h. Rientrando a casa ho fatto subito un test su una salita costante all'8% da 13km e 1000mt di dislivello, ho abbassato di 7min il mio record personale portandolo da 1h e 2min a 55min.</blockquote>