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Testo: <blockquote data-quote="pensopositivo" data-source="post: 7044798" data-attributes="member: 16667">Sì, questo tipo di sessioni sono spesso rese disponibili gratuitamente all' interno dei software dei vari produttori e sono accessibili gratuitamente.Poi se cerchi devi veri e propri piani di allenamento il discorso si complica, ma se ti accontenti dei workout più diffusi o della possibilità di caricare un allenamento tuo non hai bisogno di pagare.Possono essere scaricati ed utilizzati offline.Un' altra possibilità è quella di utilizzare un dispositivi gps di ultima generazione.Diversi modelli Garmin, ma anche di altre case, sono in grado di comandare direttamente i rulli interattivi.E' quindi possibile eseguire un allenamento caricato sul computerino o replicare indoor una uscita effettuata su strada.  PS:Non solo è possibile fare dei lavori specifici, ma vengono decisamente meglio perchè il rullo interattivo dispone di ERG,In modalità ERG i wattaggi (e gli intervalli di tempo) vengono rispettati in maniera molto precisa.</blockquote>

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