Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="N3bbia" data-source="post: 7244677" data-attributes="member: 48129">Esattamente. La cosa vale pure in ERG ovviamente. Guarda scusa se ti 'sgrido' ma parti già male  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> Se pensi alla latenza la percepirai peggio di quel che è, fidati. Al di la del discorso tecnico pensa sempre a quale è lo scopo di un allenamento (anche senza erg) cioè farti stare per una certa durata a una certa intensità. Questo ti assicuro che lo fai anche con trainer più lenti del direto.Chiaro che se dovessi fare degli intervalli di 20" e ti ritrovi un trainer che ce ne mette 5 a 'indurire' la ripetuta cambia un po di significato  ma intanto è lento anche nel 'mollare' la resistenza e poi non è detto che certi lavori sia meglio fargli in erg (anche se non è questo l argomento del thread).Col direto X così come coi suoi concorrenti puoi allenarti benissimo senza handicap, è una fascia di trainer ottima.Ho fatto 3 anni col primo direto (2017) e l ho cambiato perchè ho avuto un ottima occasione con l XR altrimenti ero ancora li sopra.</blockquote>

Alto Basso