Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="trecow" data-source="post: 7443961" data-attributes="member: 45143">Altra domanda da niubbo...ma sul rullo quando impostate allenamenti preferite mettere un range di potenza (tipo: stai tra 200 e 230 watt) oppure un target preciso (tipo 215 watt)? cosa riesce a gestire meglio un interattivo? ps: immagino invece non gestisca le zone cardio essendo un sensore ben diverso... esempio: ieri sera ho fatto un workout su un wheelon con 10 minuti in z1 cardio e 50 minuti in z2 cardio (131w medi e 156 watt medi a fine seduta), per rifare questo allenamento simile sui rulli dovrei preparare un programma da passare al rullo e non so se se impostarlo con range o target, esempio:10' 120-135 w / oppure 10' 130 w50' 150-165 w / oppure 50' 160 woppure impostando sul garmin le zone cardio (non le uso praticamente mai eh, solo quando faccio z2 perchè sennò quel fara**tt di connect se faccio z2 potenza mi dice che sono andato troppo "forte" e non mi aggiorna la statistica di allenamento "base") poi anche il rullo si "adegua"?</blockquote>

Alto Basso