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Testo: <blockquote data-quote="Bonus79" data-source="post: 7489327" data-attributes="member: 21745">Salvo usare appunto la modalità ERG....nel mio caso specifico la trovo molto comoda anche per questo motivo, diversamente outdoor farei molta fatica a trovare percorsi adatti, oltre al fatto che ho sempre i minuti contati....già faccio fatica a incastrare 1h di rulli in pausa pranzo, figuriamoci se dovessi anche bardarmi per uscire su strada e/o spostarmi in macchina per raggiungere il percorso più adatto al WO in programma, impensabile nel mio caso.L'alternativa indoor alla modalità ERG è quella di usare una piattaforma che non prevede percorsi durante l'esecuzione del WO (ma solamente lo schema grafico dell'allenamento e relativo stato di avanzamento) o far comandare il rullo direttamente dal ciclocomputer (modalità utilizzata per alcuni anni), anche se lo trovo mentalmente più pesante....ovvio che dipende molto anche dalle motivazioni/obiettivi che ti spingono ad allenarti e/o dalle singole abitudini.Nel mio caso, al momento (che ahimè dura già da qualche anno), ho bisogno di qualcosa di più "ludico" e "stimolante". <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></blockquote>

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