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Testo: <blockquote data-quote="pensopositivo" data-source="post: 7767656" data-attributes="member: 16667">L' importante è che la catena sia dritta, in modo che possa girare al meglio.A me una volta è capitato che il rullo facesse fatica a raggiungere il wattaggio richiesto, che era piuttosto alto.Poi ho notato che avevo la corona piccola davanti. Messo quella grande il rullo ha raggiunto tranquillamente i watt.A parte questo caso particolare, di solito in ERG è indifferente quale rapporto si stia usando.Occhio alla cadenza, come ti hanno già detto.Se ti fai sorprendere e la lasci scendere troppo, poi il rullo indurisce tantissimo (deve comunque farti rispettare il wattaggio richiesto) e non riesci più a far girare le gambe.Se ti "pianti" durante un allenamento normale, ti basta smettere di pedalare e il rullo capisce che sei in difficoltà e alleggerisce.Sospende la modalità ERG, , lasciandoti il tempo di ritrovare una cadenza adatta. Poi rientra automaticamente in modalità ERG e l' allenamento prosegue com da programma.Se ti "pianti" durante il ramp test, invece, la sessione finisce perchè il test è concepito così.</blockquote>

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