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Testo: <blockquote data-quote="Spina-Pazza *Spiuma Team*" data-source="post: 7778235" data-attributes="member: 113838">ok...sinceramente non ho fatto caso a quel particolare. CTi ringrazio infinitamente per le dritte e ne approfitto per: Io peso 60Kg e la mia media con la bdc è 20/21Km/h. Come scritto non mi interessa spingere forte e tantomeno sprint. Semplicemente, per esigenze ginocchio e schiena, non posso stare seduto e basta a pedalare. Quando esco sono perennemente seduto/in piedi, seduto/in piedi. Le salite tutte in piedi e quando mi siedo rapporto agile per non sforzare seduto altrimenti schina ko. Non ho misuratori di potenza ma sicuramente spingo poco rispetto a te, non posso neanche osare più di tanto per un problema al ginocchio. Sicuramente giro sempre a cadenze elevate (almeno per me), cerco di non scendere mai sotto i 90/100 per rimanere agile e diminuire lo sforzo al ginocchio quando sono seduto. Quindia  fronte di ciò mi chiedevo se lo sforzo sull'anteriore con il wahoo rollr poteva danneggiare ruota o forcella. Ovviamente sta a mè quando pedalo in piedi non ciondolare come fossi ubriaco!</blockquote>

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