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Quale rullo "smart" scegliere...
Testo
<blockquote data-quote="trecow" data-source="post: 7794798" data-attributes="member: 45143"><p>[USER=72510]@Coverstem[/USER] e [USER=6300]@bianco70[/USER] ma voi usate l'xxpro con modalità erg? a voi si indurisce di brutto intorno ai 300w in questa modalità? non pedalata libera, lì va tranquillo, solo in modalità erg. chiedendo a chatgpt mi dice che è tipico di questa modalità di rulli (la chiama "erg spiral of death"), mi suggerisce di:</p><p>- aumentare la cadenza (90-95 rpm, facile a 300w mi dicono..........)</p><p>- oppure di usare corona grande e rapporto medio </p><p>- oppure di togliere erg durante le ripetute ad alti wattaggi per poi rimetterla in quelli "normali".</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="trecow, post: 7794798, member: 45143"] [USER=72510]@Coverstem[/USER] e [USER=6300]@bianco70[/USER] ma voi usate l'xxpro con modalità erg? a voi si indurisce di brutto intorno ai 300w in questa modalità? non pedalata libera, lì va tranquillo, solo in modalità erg. chiedendo a chatgpt mi dice che è tipico di questa modalità di rulli (la chiama "erg spiral of death"), mi suggerisce di: - aumentare la cadenza (90-95 rpm, facile a 300w mi dicono..........) - oppure di usare corona grande e rapporto medio - oppure di togliere erg durante le ripetute ad alti wattaggi per poi rimetterla in quelli "normali". [/QUOTE]
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