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Testo: <blockquote data-quote="Pancio" data-source="post: 5569960" data-attributes="member: 50241">In effetti anch'io spesso faccio sosta per un caffè e un dolcetto leggero (lo preferisco alla barretta) anche in allenamenti non di solo fondo, ma direi che 15-20 minuti di sosta spezzano troppo.Diverso il caso della fetta di strudel mangiata al rifugio sul passo: lì l'aspetto ludico supera spesso l'allenamento...</blockquote>