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Testo: <blockquote data-quote="Fleappo" data-source="post: 5030489" data-attributes="member: 33748">Un mese é tanto assai. Io ti suggerisco queste due opzioni: o fai un mese dove esci solo il weekend, oppure fai due settimane di stop completo.Un mese di stop totale l'ho fatto una volta e ricordo che per il successivo mese é stata dura: cotte su cotte. Poi sono stato "in sordina" per tutto l'inverno con risultati molto bassi, e solo in primavera inoltrata (aprile-maggio) ho iniziato a girare come si deve.Io penso che arrivare a fare un mese di stop significa che devi essere proprio vuoto dentro: nessuno stimolo, voglia zero, gambe stanche ecc.</blockquote>