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Testo: <blockquote data-quote="Gamba_tri" data-source="post: 6783856" data-attributes="member: 2574"><p>Io mi farei un test sul campo della soglia che mi dia un valore di riferimento, poi il test del lattato alla fine del primo ciclo generale. I test sono utili se fatti sempre alla fine dei cicli. Quelli in laboratorio richiedono tempo e sono costosi. Li faresti per curiosità o per impostare il lavoro? In quest'ultimo caso io preferirei test sul campo, meno preciso, ma replicabili più frequenti e, soprattutto, utilizzabili in strada. Non penso che ti analizerai il sangue ad ogni sessione di ripetute per verificare se la situazione è cambiata. Il Vo2max è poco più che pura curiosità per un ciclista su strada, fallo all'apice della forma.</p></blockquote><p></p>