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Testo: <blockquote data-quote="giuseppe.fioretti" data-source="post: 1802279" data-attributes="member: 14515"><p>Credo ti convenga andare a Catellanza alla Mapei (vicino Varese)...io vado li' per il Vo2max, mi hanno consigliato di fare il primo test dopo  aver fatto 15-20 giorni di stop assoluto, e ripreso con 2 o 3 sgambate. Cosi' almeno ci si rende conto delle reali potenzialità (consumo O2 e watt) nel momento in cui non si è allenati. Poi ovviamente durante la stagione va rieffettuato per vedere (si spera<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />) l'effetto sortito dall'allenamento specifico.....</p></blockquote><p></p>