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Metodologie di allenamento
Quant'è importante alzarsi sui pedali?? L'incubo fuorisella..
Testo
<blockquote data-quote="newbeetle3" data-source="post: 2202435" data-attributes="member: 6530"><p>Raga è una questione che mi balena spesso in bici e non poco <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_frown.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-(" title="Icon Frown :-(" data-shortname=":-(" /> Vi spiego.. per chi non</p><p>mi conosce (qualcuno del forum mi conosce) io ho un problema al braccio sx, residuo di</p><p>un incidente bello grosso in moto. In pratica al braccio sx non ho il tricipite e già mi viene</p><p>mooolto difficile stare in piega bassa. Messo in bici da dio da un biomeccanico (del forum</p><p>tra laltro <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> ) ho risolto e son migliorato tanto. In salita però è come se sentissi il bisogno</p><p>di alzarmi sui pedali.. come ben sapete in salita poi è una manna ma.. io ho paura di cadere <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_frown.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-(" title="Icon Frown :-(" data-shortname=":-(" /></p><p>Prima dellincidente non andavo in bici seriamente ed adesso che nel mio piccolo mi </p><p>alleno e gareggio, star sempre seduto ho visto che è un bellhandicap <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_frown.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-(" title="Icon Frown :-(" data-shortname=":-(" /> Volevo provare</p><p>gradualmente e qui vi chiedo.. come posso iniziare?? Come posso provare ed in quali condizioni??</p><p>Quando sono in bici mi scatta la molla dell ora provo, ora provo.. e poi mi intimorisco e non </p><p>lo faccio <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_frown.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-(" title="Icon Frown :-(" data-shortname=":-(" /> Mi piacerebbe davvero imparare.. penso che in salita mi aiuterebbe tanto,</p><p>in pianura non ho da far volate fulminee.. ma la salita forse (e chiedo a voi) me la goderei anche di più,</p><p>no?? Grazie a tutti in anticipo!! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="newbeetle3, post: 2202435, member: 6530"] Raga è una questione che mi balena spesso in bici e non poco :-( Vi spiego.. per chi non mi conosce (qualcuno del forum mi conosce) io ho un problema al braccio sx, residuo di un incidente bello grosso in moto. In pratica al braccio sx non ho il tricipite e già mi viene mooolto difficile stare in piega bassa. Messo in bici da dio da un biomeccanico (del forum tra laltro ;-) ) ho risolto e son migliorato tanto. In salita però è come se sentissi il bisogno di alzarmi sui pedali.. come ben sapete in salita poi è una manna ma.. io ho paura di cadere :-( Prima dellincidente non andavo in bici seriamente ed adesso che nel mio piccolo mi alleno e gareggio, star sempre seduto ho visto che è un bellhandicap :-( Volevo provare gradualmente e qui vi chiedo.. come posso iniziare?? Come posso provare ed in quali condizioni?? Quando sono in bici mi scatta la molla dell ora provo, ora provo.. e poi mi intimorisco e non lo faccio :-( Mi piacerebbe davvero imparare.. penso che in salita mi aiuterebbe tanto, in pianura non ho da far volate fulminee.. ma la salita forse (e chiedo a voi) me la goderei anche di più, no?? Grazie a tutti in anticipo!! ;-) [/QUOTE]
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