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Quante calorie devo assumere in alleanamento
Testo
<blockquote data-quote="Pancio" data-source="post: 4360566" data-attributes="member: 50241"><p>Ammetto che l'età ed il peso siano favorevoli, tuttavia mi sembra che tu sia partito un po' troppo a palla: tutti noi condividiamo la tua passione, ma iniziare con la bici e fare 2500 km nei primi due mesi, cercare salite dure e assumere compresse proteiche, creatina e 120 gr di proteine al giorno... mi pare eccessivo.</p><p>Non so, credo che una toccatina ai freni non sarebbe male, in attesa di affrontare un programma di lavoro un po' meno "garibaldino".</p><p>O no?<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Pancio, post: 4360566, member: 50241"] Ammetto che l'età ed il peso siano favorevoli, tuttavia mi sembra che tu sia partito un po' troppo a palla: tutti noi condividiamo la tua passione, ma iniziare con la bici e fare 2500 km nei primi due mesi, cercare salite dure e assumere compresse proteiche, creatina e 120 gr di proteine al giorno... mi pare eccessivo. Non so, credo che una toccatina ai freni non sarebbe male, in attesa di affrontare un programma di lavoro un po' meno "garibaldino". O no?;nonzo% [/QUOTE]
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