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Testo: <blockquote data-quote="ede" data-source="post: 673767" data-attributes="member: 3480"><p>Beh secondo me per una gara come la nove colli é importante fare almeno un lungo lungo alla settimana (tipo 5 ore almeno). Peró quoto Lance, mettere in target la novecolli mi sembra un pó strano. Io preferirei qualche granfondo con meno ciclisti dove almeno vedi l'inizio e la fine. Se é solo una questione di tempo te la fai da solo in allenamento.... capisco anche la bellezza del percorso ma non ci metterei un picco di forma, ecco tutto</p></blockquote><p></p>