Quanti km oggi? (parte nona)

[RmatteoR]

Buongiorno siori e siore!
Sgambata gira-gambe... 35km, 180m dsl, cielo sereno e temperatura ottimale... gooooo!
Matteo

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[Elmp32]

96km 1000dsl volevo fare di più ma un paio di tuoni mi hanno dissuaso.

 

[tombazosana]

100km con 1100d+, obbiettivo mancato causa fuga da temporale

 

[rosso73]

Oggi 52 km in !!

 

[geociclista]

Oggi 100 km tondi con circa 1900 m di dislivello con salite alpagote cercando di tirare per quanto possibile, visto che mi sembra che i miei compagni di squadra vadano sempre più forte a mano a mano che invecchiano. Risultato: un gran mal di gambe.

 

[Sinar]

Giorno di ferie per provare percorso gf don guanella con moglie. Risultato dopo 3 km rotta catena della moglie. Torna a casa ,prendi auto recupero moglie e via dal mecca per cambio catena. Alla fine visto il tempo perso ci siamo portati fino al segrino e fatto 50 km tra ghisallo e onno valbrona con 1150 mt dislivello. Che sfiga però. Sabato pomeriggio proverò l altra metà del percorso

 

[Sinar]

Giorno di ferie per provare percorso gf don guanella con moglie. Risultato dopo 3 km rotta catena della moglie. Torna a casa ,prendi auto recupero moglie e via dal mecca per cambio catena. Alla fine visto il tempo perso ci siamo portati fino al segrino e fatto 50 km tra ghisallo e onno valbrona con 1150 mt dislivello. Che sfiga però. Sabato pomeriggio proverò l altra metà del percorso

Fino alsegrino in auto

 

[RmatteoR]

Buongiorno!
Giro pre-lavoro... 36km, 250m dsl e parzialmente nuvoloso.

 

[tombazosana]

100km/1200d+

 

[newbie]

100km 2000d+
Sono ko

 

[Simoc7]

A pranzo 31 km tranquillissimi, media 28

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[rosso73]

50k con il Selvino

 

[FrancoBikers]

47km giusto per provare le nuove gomme della Gravel


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[Elmp32]

95km 1300dsl pensavo di predere l'acqua invece la giornata è stata meglio del previsto

 

[geociclista]

Oggi mtb. 54 km.

 

[Marcolino1976]

52 km tra le risaie del Novarese

 

[hendrix63]

72 km. con un pò di vento... e antibiotico in corpo.... il massimo

 

[tombazosana]

Anche oggi 100 km e un po di pioggia

 

[pantanina.64]

oggi ho avuto tanta fortuna perchè, nonostante condizioni meteo molto incerte, non ho saputo resistere alla "mia salita del cuore" . Gli ultimi 10 km sono andata a tutta e quando sono arrivata a casa più rossa di un pomodoro, MA ASCIUTTA 62 km (POCHI MA BUONI)

 

[Redoute]

Tranquilla sgambata su strada di 2h e 10m in compagnia dei soliti due amici di pedalata (45 k), poi non ne avevo più sia per la mancanza di allenamento nelle ultime settimane che per la tanta stanchezza accumulata negli ultimi tre giorni.