Quanti km oggi? (parte ottava)

CAVALLO PAZZO · 22 Settembre 2016

Oggi finalmente 50 km tra una pioggia e l'altra.

CAVALLO PAZZO · 22 Settembre 2016

CAVALLO PAZZO ha scritto:
Oggi finalmente 50 km tra una pioggia e l'altra.

Come spesso accade il TF non mi aggiorna i km leggi 12010

m-dis · 22 Settembre 2016

Non sono bastate 5h x fare 125km con qualche salita particolarmente rognosa , x fortuna avevo 2 validi gragari

painkiller92 · 22 Settembre 2016

Giro al Penice, 126km con circa 2000m disl (strava come al solito è ottimista e ne indica piu di 3000)

https://www.strava.com/activities/721025124

dagos · 22 Settembre 2016

Bel giro di 50 km... i frutti di un intensa estate si vedono grazie a temperature molto più umane, si riesce a spingere che è un piacere :smile:

CAVALLO PAZZO · 23 Settembre 2016

Oggi piacevolissimi 70 km.

newbie · 23 Settembre 2016

0 come da 10 giorni ormai
Spero di poter andare domenica, questo trasloco sta uccidendo il mio tempo libero :(

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Alro · 23 Settembre 2016

Stamattina alle 6:30 giro di 60 km. Fuori verso l'arcipelago di Stoccolma e poi rientro in citta' e al lavoro. Temperature sui 6-7 gradi ma splendida natura autunnale. Laghi senza una increspatura e con un velo di nebbia sopra. Spettacolo

Lightwave · 23 Settembre 2016

125 km, con una salitella a tutta dopo una 30ina di km che mi ha regalato gambe legnose per il resto dell'uscita

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tombazosana · 23 Settembre 2016

75 km ondulati con un bel sole un bel vento, il pomeriggio c'è caldo, sarà per questo che non ho più gamba...

si parte piano e dopo si rallenta..

rosso73 · 23 Settembre 2016

Finalmente sono tornato in bdc oggi giro 44k con 300d+
Ma dopole 17.30 la strada diventa una giungla:angrymod:

pao23 · 23 Settembre 2016

Oggi 130 km in montagna (Megeve Aravis Colombiere) con dislivello 3500 m: un po' freddino prima che il sole spuntasse; magnifiche discese; "solo" tre borracce di overstim's da 750 ml e un panino.
Ma poi a casa...

fabbio · 23 Settembre 2016

Oggi 80 km controvoglia e mezzo influenzato...na faticaccia

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hendrix63 · 23 Settembre 2016

64 km. pausa pranzo....giro veloce domani riposo

pavarik · 23 Settembre 2016

69 km
https://www.strava.com/activities/722369017

Antelao · 23 Settembre 2016

Lightwave ha scritto:
125 km, con una salitella a tutta dopo una 30ina di km che mi ha regalato gambe legnose per il resto dell'uscita

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ti sta bene!....così impari! :rosik:

Lightwave · 23 Settembre 2016

Antelao ha scritto:
ti sta bene!....così impari! :rosik:

Il bello è che ero partito per un giro lungo ma totalmente tranquillo, quando ho incrociato un mio amico, che al giungere di alcuni baldi giovani, mi ha fatto cenno di seguirlo e ci siamo messi a ruota...mi hanno tirato il collo, ho già sonno

piripipiripipò · 24 Settembre 2016

Ieri 64 km con 560 m di dislivello, Gandosso e Chiesetta degli Alpini. Forma pessima.

CAVALLO PAZZO · 24 Settembre 2016

Oggi, complice la bella e fresca, giornata 100 km in tre ore con una salita di 6 km.

kaiserjan86 · 24 Settembre 2016

Allenamento:
https://www.strava.com/activities/723072433 50.9 km, 2h 18m 18s, 519 m dsl, 22.1 km/h media, 140 bpm medi, 81 rpm medie. Con la graditissima, e lo sottolineo mille volte, compagnia di [MENTION=58360]bikernat[/MENTION].

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