Quanti km oggi? (parte ottava)

[pantanina.64]

Oggi 137 km, in solitaria, percorrendo le salite che preferisco perché quasi prive di auto e all'ombra ....Cansiglio e Malga Mezzomoglio

Prodotti bici scontati

 

[simo24v]

101km con 1480 m d+ prima volta che faccio questo giro.


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[Redoute]

Oggi, approfittando della festività (per chi come me lavora a Roma) di S. Pietro e S. Paolo altro giretto di 67 km su un tracciato vallonato senza grosse asperità.
E' arrivato un pochino di caldo e la mia condizione fisico-atletica inizia a scendere...

 

[gotty]

oggi 63km con norbi

 

[rosste]

100 km, 3000 d+

Sella Ronda da Ponte Gardena

 

[eddy 666]

Di buon mattino prima del lavoro 61.50 km in un itinerario collinare con strade poco battute di campagna (purtroppo stamani battute da camion ce trasportavano terra!!! )

Media 23.8

...Giugno 1340.13 km
e per quest' anno raggiungo quota 7515.20 km

 

[cicling.it]

Oggi ferie km 107,56 a kmh 24,6 d+1094 in buona compagnia bella giornata portato bdc a mettere a posto sterzo e ruota posteriore.
Ciao a tutti

 

[kaiserjan86]

[url]https://www.strava.com/activities/336350842[/URL] 60.7 km, 2h 36m 54s, 694 m dsl, 23.2 km/h media, 149 bpm medie, 78 rpm medie

 

[erman67]

Questa sera 40km tranquilli di scarico per 1h24' di pedalate facili :)

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[CAVALLO PAZZO]

Per fortuna stanno finendo le due settimane sabbatiche di cure termali caratterizzate da pochissimi km e fatti male, oggi 50 km con la gambe vuote !

 

[cod]

stamattina 50km con 500 di dislivello... in solitaria. incontrato un altro in bici da corsa che scendeva, salito dal versante opposto.. pensavo fossi l'unico a salire! al rientro, dopo le 6.15/6.20 incontrati altri 3/4 ciclisti..

 

[Simoc7]

Un 15 km a digiuno, colazione poi 46 km, 471m disl e media 30 km/h

Grazie ad un amico del forum per la bici nuova

 

[gotty]

oggi 50 km

 

[Simoc7]

Nel pomeriggio 16 km con mio fratello poi 38.5 km e 546m di disl, un po' di stanchezza sugli strappi finali

Tot per oggi 116 km e 1150 m di dislivello.

 

[cod]

50km stamattina e circa 330 di dislivello.

domattina.. spero di farne una 60na di piatta :D e vorrei provarea stare di nuovo sotto le 2h .. speriamo!

 

[rosste]

65km in leggerezza chiacchierando con turisti. Troppo caldo per lavori.

 

[Simoc7]

Oggi giro tranquillo chiacchierando con un amico.. 99 km, 719m disl e media poco sotto i 27 km/h

 

[pantanina.64]

Che fortuna abitare ai piedi della montagna; Dopo lavoro sono andata al Piancavallo, 33 km. Lassù c'erano 21 gradi, peccato scendere

 

[eddy 666]

Con questo caldo si dorme poco...
Quindi partenza alle 6 per 50.26 km prima del lavoro.
Giretto facile, 300 m dsl e addirittura un po' di sollievo all' ombra in discesa a quell' ora!!!

Media 27.2

 

[rosste]

Che fortuna abitare ai piedi della montagna; Dopo lavoro sono andata al Piancavallo, 33 km. Lassù c'erano 21 gradi, peccato scendere

Quindi sei partita con almeno 30.....😁