Quanti km oggi? (parte ottava)

[cicling.it]

Casa colle del Nivolet e ritorno (è il nostro Stelvio) km 174,59 kmh 22,9 d+3577 strava
bella giornata si è solo coperta al pomeriggio faceva un po' freddo all'ombra proprio quando sono arrivato in cima strada perfetta.
Ciao a tutti consigliabile farlo ma partite al mattino non come me che ho lavorato e son partito alle 10,50.

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[eddy 666]

140.38 km per la Val di Cecina...
in larga parte il percorso della Green Fondo di Pomarance ma in senso inverso...
dsl notevole, sui 2500 m credo...
bella giornata, un po' calda...
le zone spettacolari, le mie preferite
media 23.5

 

[Duncan_McCloud]

Alleghe - Fedaia - Sella - Gardena - Valparola - (deviazione per Arabba) - Alleghe

133 km 3277D+ (secondo il Garmin, openrunner da 3700D+. Vai a capire chi ha ragione). 20 km\h

Gran caldo. Peccato che avevo 4h di macchina per tornare a casa, se no ci avrei aggiunto Pordoi o Campolongo.

Prima volta sulle dolomiti. Direi positiva :)

 

[CAVALLO PAZZO]

Che sei forte,non lo mette in dubbio nessuno! ma....i 43 di media sul vallonato,lasciamolo fare ai professionisti sul giro d'Italia

Non sono affatto forte, vista a l'età, ma ieri per i primi 30 km con 15 persone che tirano di brutto, e con un leggero vento a favore la media rilevata al bar di sosta era quella i professionisti avrebbero fatto 60

 

[bikernat]

oggi bel giretto: 56km

https://connect.garmin.com/modern/activity/882032558

 

[CAVALLO PAZZO]

oggi bel giretto: 56km

https://connect.garmin.com/modern/activity/882032558

Si un bel giro l'ho fatto di recente forse un pezzo della salita è più adatto ad un mtb, io domani mi ricovero per sottopormi, con diagnosi finalmente fatta, ad un intervento di una piccola ernia inguinale ne avrò per qualche settimana.

 

[bikernat]

Si un bel giro l'ho fatto di recente forse un pezzo della salita è più adatto ad un mtb, io domani mi ricovero per sottopormi, con diagnosi finalmente fatta, ad un intervento di una piccola ernia inguinale ne avrò per qualche settimana.

infatti, la strada a tratti era lastricata, ma avendo le f cx ci passo come un carro armato sopra...

auguri per questi giorni...
p.s. ho fatto prima a comprarli i fichi... se aspettavo te...

 

[Redoute]

Bellissimo giro di 75 km verso il lago artificiale del Salto (parte E/NE della provincia di Rieti) su strade senza traffico e con paesaggi, nella zona del lago, veramente incantevoli.
Buone condizioni fisico atletiche.
Dal 1° settembre dello scorso anno ad oggi, quando ho iniziato pian piano a pedalare in modalità "rando" cercando più la distanza che le medie, sono riuscito a fare circa 6.100 km, un totale che su 365 giorni da molti anni non riuscivo a realizzare (e per me è tanto...)
Spero naturalmente di continuare così anche nei prossimi mesi...

 

[Alro]

109 km in un gruppetto di 8 su percorso vallonato, un po di pioggia e un po di sole. Media in movimento 34,7 che poi e' il mio record assoluto!

 

[leonardo65]

Oggi percorso medio alla G.F. cicloturistica della Tozzona di Imola, 96km con 1400mt di dsl.

 

[Gasolio78]

Oggi ho tentato con successo il mio primo 100. Per la precisione 106,3 km alla media di 28,8 km/h ( per me veramente tanto), 91 di cadenza media e 448 m D+.
Che dire gambe cotte, ma cuore e testa già pronte per la prossima impresa personale .

 

[ravesio]

48 Km in agilità dopo un mese e mezzo di stop: tanta ruggine e bel caldo (fin troppo)

 

[ruotaquadra]

km 130 tranquilli tranquilli

 

[erman67]

Questa mattina uscita in 4 (ogni volta che si fanno queste uscite "fuori casa" uno del gruppo nomina il gruppetto e questa volta eravamo i "fantastici quattro"

).
Partenza e arrivo a Marostica seguendo il percorso della GF di Marostica.
Alla fine di tutto 115km (compreso qualche km per errore di percorso o per andare a riprendere uno dei quattro che aveva sbagliato incrocio), per quasi 5h5' e approssimativamente 2.345mt D+ indicati da openrunner.com (GC senza correzione di quota dà 2439mt D+ e Strava una esagerazione di oltre 3.300mt).
Da quando uso la bici è l'uscita con più dislivello complessivo superato in un giorno e con la durata maggiore poiché non avevo mai superato le 5h.
Direi che è stata un'uscita impegnativa ma sondisfacente ... nel senso che "sondisfatto"

[url]https://connect.garmin.com/modern/activity/882265573[/URL]
[url]https://www.strava.com/activities/380833527[/URL]
[url]http://www.openrunner.com/index.php?id=5233536[/URL]

 

[Panchorello]

102 km stamattina e poco fa passeggiata in fissa

 

[Cicciariccio]

Uscito alle 9 da casa e rientrato alle 17. 160 km 2600 d+
Partenza da Giubiasco,ticino (ch) fino al passo del gottardo via tremola e ritorno

Peccato per il forte vento al ritorno ma giornata fantastica!

 

[pantanina.64]

oggi 130 km e tanta bellissima salita,ma non solo ...anche la soddisfazione di ricevere i complimenti da un ciclista in MTB per aver fatto la salita di Malga Mezzomoglio. Lui aveva la tripla e mi ha detto che se avesse avuto la compact come me, avrebbe faticato a salire. Per una vecchiaccia come me che adora la salita questo è il più bel comolimento

 

[Jiolly]

292 km con 4729 D+

 

[cicling.it]

Oggi poco tempo km 67,76 kmh 27,3 d+301 .
Ciao a tutti

 

[gotty]

oggi 63 km finiamo il mese di agosto ottimamente