Quanti km oggi? (parte ottava)

[bikernat]

60 km su spin bike
60 km su strada con un paio di salite

Fortuna che dovevo riposare

si definisce...

Prodotti bici scontati

 

[Alro]

diamine sto vento..
...ma anche il triplo,dai...
ops,scusa@Alro, mi è scappata

Occhio che mi arrabbio :-)
Domattina ho una GF e danno fra I 14-16 gradi con 6 m/s di vento. Cielo coperto... una goduria!

 

[Simoc7]

si definisce...

 

[makkio]

72 km con 720 metri di dislivello, sono andato a matera e son tornato...che ventaccio però...

 

[albbdc]

171 km , 22,8 kmh , 2900m d+ , puntatina al colle del Nivolet ,sempre bellissimo e oggi salita e discesa senza vento , solo un po' di controvento da Ceresole a Cuorgnè.

 

[pepenoceX]

77 km, 23,5 kmh, 1200m d+ condizioni perfette !

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[Dragon77]

salita n.°3 del brevetto del Grappa (inizio salita a Fietta del Grappa, passaggio per il salto della Capra) con timbrature effettuate (mio quarto timbro della stagione)

83,570 km
tempo giro 5h03'39"
vmedia 16,9 km/h
vmax 69,5 km/h

maledetto vento contrario in alcuni tratti pure in salita

 

[bikernat]

57km ascesa 534mt

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 80 km con 8 di salita semi-seria.

 

[kaiserjan86]

https://www.strava.com/activities/698718050 41.2 km, 1h 51m 22s, 375 m dsl, 22.2 km/h media, 80 rpm medie, 143 bpm medi

 

[newbie]

Pascolata nei dintorni di iseo.
Strava dice 80km 1800d 24,2media

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[Redoute]

Tranquilla sgambata di 60 km su un tracciato facile

 

[kaiserjan86]

Pascolata nei dintorni di iseo.
Strava dice 80km 1800d 24,2media

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Complimenti per il giro

 

[newbie]

Complimenti per il giro

Grazie, ero con un collega meno allenato di me della zona che mi ha fatto da guida.
È bello godersi il giro senza diventare matto e/o senza il gruppone

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[m-dis]

100km x 4,30h in compagnia a scalare il catria con calma

 

[Lightwave]

107 km e 1500 dsl ad andatura cicloturistica

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[leonisa]

117, giro del Sella

 

[fabbio]

Oggi Roma-Viterbo per vedere Santa Rosa, 86 km 1500D+ con 24,7 di media e una mezza crisi di fame..

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[piripipiripipò]

Ciao, oggi dopo una settimana di fermo causa ripresa lavoro e trasferta giretto breve, col Colle dei Pasta da due versanti, 64 km con 490 m di dislivello a 29,9 di media (molto buona per me).
Finalmente sono riuscito a abbassare il tempo di Strava sul Colle da Torre, dopo quasi tre anni :) solo che poi son scoppiato

 

[makkio]

oggi 25 km con la mtb fra le campagne in dolce compagnia!