Quanti km oggi? (parte prima)

[ste85]

55km. le gambe non andavano proprio oggi

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[riky76]

55km. le gambe non andavano proprio oggi

però abbiamo visto dei paesaggi stupendi che non conoscevo , grazie mille e a presto!
ciao
riky

 

[Jiolly]

Oggi 67 km con due km di salita.

 

[GIBOVOLA]

oggi 90 km con la salita di lanuvio ed un bel pò di mangia e bevi, ma ho vinto comunque la volata

 

[luca53x12]

100 km con 2 ponti di un km ciascuno.34.6 km/h ...vacca cane avevo i peperoni delle 1130 che mi venivano su!!o era la grappa?? mah!

 

[fp3max]

Oggi riposo...nel Vigevanese acqua a catinelle..
Rullo per 60 min. e basta....

 

[ceriz]

E' da parecchio che non scrivevo più in questa sezione, comunque oggi ho fatto un'uscita pomeridiana di 75 km Sangineto - S. Maria de Cedro - Bonifati e ritorno.
Con i km fatti oggi ho raggiunto e superato i fatidici diecimila kilometri dal 1° gennaio 2008, di cui 8900 in bdc, mille al mese di media.

 

[Airone della Murgia]

47 Km in compagnia di 2 amici ... scoperta 1 stradina nuova con 1 bel falsopiano, ma di salite neanche l'ombra

 

[volacody]

32 km collinari

 

[rossifumi]

riposo

 

[barce]

Riposo

 

[Paolo Vitale]

Ieri Riposo oggi 6-7 km di corsa

 

[GS68]

Piove!!!!!

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 70 km, essento un ciclista di vecchia guardia, non avevo mai utilizzato un altimetro, oggi mi sono reso conto che un percorso che ho sempre considerato pianeggiante mi ha segnato + 520 m di dislivello.

 

[Scalatore]

57 Km in pianura agili. Per un po' più di questo in settimana non si fa.

 

[bh]

3 ore e mezza..tempo finalmente decente..

 

[cuvignone]

38 km. di pianura tranquillo media 31,2 km/h

 

[mich74]

2 ore a camminare e a rilevare...troppo bello...domani si riprende in bici

 

[Piace]

39 km tutto in tranquillità

 

[Domenico]

Oggi 67,48 km...

Tappa da 54,22 km con 230 mt. di dislivello positivo a 32,69 km/h di media, da solo!

Altimetria: