Quanti km oggi? (parte prima)

IlMastino · 20 Marzo 2010

sgambata di 72 km pre randoneè

tasca · 20 Marzo 2010

Oggi 101 km. e 1400 mt. di dislivello rischiando di prendere acqua,ma è andata bene.
[url]http://www.tasca66.blogspot.com/[/URL]

natostanco · 20 Marzo 2010

87 km di sali e scendi con il grande Omar che oramai è un rullo compressore.

Pandio78 · 20 Marzo 2010

73 km scappando dall'acqua!!!:afraid:

sagapone · 20 Marzo 2010

un centello bello bello

pierbat · 20 Marzo 2010

32 tranquillissimi prima della Gf di domani

sfregasella58 · 20 Marzo 2010

63 km con 1.200 mt dslv, su e giù per la Valle Imagna, with my new Dogma.
Simply fantastic!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

vic63 · 20 Marzo 2010

Oggi 143 Km e 1600 metri dislivello, nell'entroterra della provincia di Pesaro Urbino! Giro bellissimo...

Angelo.2701 · 20 Marzo 2010

79 km con 600 m di dislivello: Verona Torri d/B Albisano Affi Verona. Nuvoloso, vento contrario, leggero ma fastidioso quanto basta, al ritorno (e come ti sbagli?:angrymod:): gambe svuotate , vistoso rallentamento e media finale ancora bassa.

davide79 · 20 Marzo 2010

Un paio d'ore di preparazione alla gf di Iseo.

hors categorie · 20 Marzo 2010

159km 2700mt di dislivello provato il percorso della strarossini

Rapasave · 20 Marzo 2010

160km con quasi 200mt di dislivello, buona gamba

Braccio · 20 Marzo 2010

Rapasave ha scritto:
160km con quasi 200mt di dislivello, buona gamba

2000mt vorrai dire

Io sono arrivato a casa con 120km e Ricky mi ha detto 1600mt di dislivello, anche se tu come sempre parti troppo presto per noi comuni mortali. Ma vuoi DORMIRE!!!!
Sensazioni ottime, le fatiche invernali stanno dando i loro frutti

Ashley · 20 Marzo 2010

Ieri 50ello oggi 93 ad un ottimo ritmo in gruppo..

mas78 · 20 Marzo 2010

vic63 ha scritto:
Oggi 143 Km e 1600 metri dislivello, nell'entroterra della provincia di Pesaro Urbino! Giro bellissimo...

Io 147 km e 1780 metri di dislivello,su per Padiglione la gamba girava a meraviglia..
Giro bellissimo...

mr.k · 20 Marzo 2010

hors categorie ha scritto:
159km 2700mt di dislivello provato il percorso della strarossini

alla faccia della tendinite
155km 2450disl uscita numero 15 molto soddisfatto

CAVALLO PAZZO · 20 Marzo 2010

Oggi 100 km pianeggianti sempre al medio.

drowssap00 · 20 Marzo 2010

57,1 km

Braga · 20 Marzo 2010

Esco dal coro dei centelli e mi attesto a 65 a passo lento, domani c'è la Cassani che però ho appena scoperto non poter fare per motivi di famiglia.
Vabè.

der_adler · 20 Marzo 2010

causa tempo poco promettente "solo" 77km...in quota

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