Oggi ho preso mezza giornata di libertà approfittando di un'ampia disponibilità di ore fatte in più da recuperare e ne ho approfittato per un bel giretto pomeridiano di 51 km complessivi su un percorso non impegnativo come tracciato, ma reso tale nell'ultima parte da un persistente vento contrario che mi ha fatto faticare un po'.
82 km con 800 m di dislivello (ma che fatica!): Verona Fiamene Colognola Verona.
Poi mi si è bloccato il cambio sul 24 e ho dovuto fare i numeri: per 2 ore oltre le 100 pedalate/m con punte di 120 http://www.cyclogz.com/activity/7594