Quanti km oggi? (parte prima)

[lapo]

R.I.P.

Prodotti bici scontati

 

[super_pippo]

un' 80-ina....qualche strappo in salita...non troppo dura!

 

[+huxley+]

96.06 km 3h 53min....Brescia-Peschiera (Veneto!)-Brescia.

 

[barce]

Oggi riposo

 

[petermars]

Ieri uscitina di 2h con 64km media 31,8 e 530m di dislivello

 

[FABIANO]

Stasera si parte destinazione Folgarida per 2 gg di snow!!!
E speriamo che si abbassino ancora le temperature e che nevichi magari!!!
NN linciatemi NEVE NEVE NEVE NEVE

 

[Virenk]

Solito giretto in pausa pranzo.

 

[mich74]

oggi riposo domani un po' di agilità e domenica i 200 km randonee a Nerviano...che bello....

 

[lapo]

Oggi niente, ho il raffreddore!

 

[rossifumi]

Anche oggi riposo speriamo in domani.

 

[markus]

Appena tornato...47km con qualche strappo...

 

[Airone della Murgia]

Oggi 1 h di scarico...-2 all'esordio

FEBBRAIO 2008: 1968 Km 12915 m di dislivello

 

[Giancarla]

45 km in pausa.

 

[codice]

100 km...esercizi specifici...piu un po di sfr

 

[Scalatore]

Una cinquantina di km, ritmo blando, agilità.

 

[march]

32,8 km facendo il Serra.

La gamba non va ancora un gran che, ma almeno macino qualche km!

 

[lorenzoSV]

Oggi giretto : test nuove ruote

 

[Volatino]

Oggi giretto : test nuove ruote

beh, non ce le descrivi?

 

[206valentinik]

oggi 90 km di piano e vallonato con una salita.
domani riposo sul divano e domenica esordio alla fondo molisana

 

[ERBike88]

Oggi 2,5 ore x scioglier le gambe!!
tot km febbraio:2127
tot km 2008:4248