Quanti km oggi? (parte prima)

lapo

Apprendista Velocista

18 Febbraio 2008

1.310

1

44

Villanuova (BS)

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Bici

FM Bike - Puma (Muletto: Cannondale con le Powercranks!)

• 28 Febbraio 2008

• #13.421

R.I.P.

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super_pippo

Novellino

18 Gennaio 2008

16

0

42

pesaro,bologna

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• 28 Febbraio 2008

• #13.422

un' 80-ina....qualche strappo in salita...non troppo dura!

 

+huxley+

Apprendista Scalatore

16 Luglio 2007

1.977

2

Brescia

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• 28 Febbraio 2008

• #13.423

96.06 km 3h 53min....Brescia-Peschiera (Veneto!)-Brescia.

 

barce

Passista

9 Ottobre 2007

4.653

2.164

Val di Vara

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Bici

Trek varie....

• 29 Febbraio 2008

• #13.424

Oggi riposo

 

petermars

Pedivella

4 Maggio 2007

490

2

Roma Est - Tiburtina

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Bici

BMC SRL01

• 29 Febbraio 2008

• #13.425

Ieri uscitina di 2h con 64km media 31,8 e 530m di dislivello

 

FABIANO

Apprendista Cronoman

30 Giugno 2006

3.423

81

47

Nave (bs)

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• 29 Febbraio 2008

• #13.426

Stasera si parte destinazione Folgarida per 2 gg di snow!!!
E speriamo che si abbassino ancora le temperature e che nevichi magari!!!
NN linciatemi NEVE NEVE NEVE NEVE

 

Virenk

Maglia Iridata

19 Novembre 2005

12.379

28

Piana Maremmana

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Bici

bmc

• 29 Febbraio 2008

• #13.427

Solito giretto in pausa pranzo.

 

mich74

Apprendista Velocista

19 Febbraio 2005

1.417

2

52

Arco di Trento

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Bici

bici

• 29 Febbraio 2008

• #13.428

oggi riposo domani un po' di agilità e domenica i 200 km randonee a Nerviano...che bello....

 

lapo

Apprendista Velocista

18 Febbraio 2008

1.310

1

44

Villanuova (BS)

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Bici

FM Bike - Puma (Muletto: Cannondale con le Powercranks!)

• 29 Febbraio 2008

• #13.429

Oggi niente, ho il raffreddore!

 

rossifumi

Maglia Iridata

9 Novembre 2005

12.138

30

Triangolo Lariano

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Bici

Cannondale SuperSix EVO

• 29 Febbraio 2008

• #13.430

Anche oggi riposo speriamo in domani.

 

markus

Moderatur

9 Settembre 2005

8.763

137

41

legnano

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Bici

Cervelo R3 2012

• 29 Febbraio 2008

• #13.431

Appena tornato...47km con qualche strappo...

 

Airone della Murgia

Apprendista Cronoman

20 Gennaio 2008

2.811

8

42

Istanbul

www.giuseppetetro.it

Bici

quante me ne servono

• 29 Febbraio 2008

• #13.432

Oggi 1 h di scarico...-2 all'esordio

FEBBRAIO 2008: 1968 Km 12915 m di dislivello

 

Giancarla

Randonneur Hardcore

18 Aprile 2004

9.926

17

45

Carmagnola (TO)

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• 29 Febbraio 2008

• #13.433

45 km in pausa.

 

C

codice

Passista

26 Febbraio 2007

4.142

261

N/A

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Bici

N/A

• 29 Febbraio 2008

• #13.434

100 km...esercizi specifici...piu un po di sfr

 

Scalatore

Maglia Iridata

4 Luglio 2006

14.273

84

Cadorago (CO)

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Specialized Tarmac sl5

• 29 Febbraio 2008

• #13.435

Una cinquantina di km, ritmo blando, agilità.

 

march

Apprendista Cronoman

28 Gennaio 2005

3.421

4

43

Ghezzano (Pisa)

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• 29 Febbraio 2008

• #13.436

32,8 km facendo il Serra.

La gamba non va ancora un gran che, ma almeno macino qualche km!

 

lorenzoSV

Apprendista Cronoman

13 Luglio 2007

2.729

20

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Gian :)

• 29 Febbraio 2008

• #13.437

Oggi giretto : test nuove ruote

 

Volatino

Apprendista Scalatore

22 Febbraio 2005

2.013

2

50

finalmente... AP!!!

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• 29 Febbraio 2008

• #13.438

lorenzoSV ha scritto:

Oggi giretto : test nuove ruote

Clicca per allargare...

beh, non ce le descrivi?

 

206valentinik

Apprendista Velocista

2 Novembre 2007

1.673

5

40

Turin

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Specy

• 29 Febbraio 2008

• #13.439

oggi 90 km di piano e vallonato con una salita.
domani riposo sul divano e domenica esordio alla fondo molisana

 

ERBike88

Apprendista Cronoman

15 Ottobre 2007

3.057

66

37

Miami beach, dove i tamarri osano

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Bici

Una panca,bilanceri e manubri, una trek rinforzata

• 29 Febbraio 2008

• #13.440

Oggi 2,5 ore x scioglier le gambe!!
tot km febbraio:2127
tot km 2008:4248