Oggi niente! Avevo preparato tutto quanto dalla sera prima, ma ho dovuto rinunciare a causa della pioggia.![]()
Il meteo fetecchia di stamattina nel pomeriggio ha lasciato posto ad un pallido sole. Oggi niente gastroenterite virale e debolissimo.

Oggi niente gastroenterite virale e debolissimo. Pr fortuna la pioggia incessante affievolisce la smania.
Difese immunitarie basse,ne sono un esperto.
Elimina i caffè e magari una volta al mese ti fai un ciclo di fermeti lattici
Riprendi con calma,purtroppo butta giù parecchio.
L'anno scorso ci impiegai 1 mese per tornare ai valori ante virus






......grazie 
noi 85km ma un'pò d'acqua se presaoggi 70km....preso un pò di pioggia ma niente di che non bagnava neache l'asfalto, entrato in garage..........grazie
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GrazieOcchio che è subdola, quando riprendi sarai parecchio giù anche se ti sembrerà di stare bene.
Io avevo ancora crampi allo stomaco ieri l'altro e ho pedalato tutta la settimana scorsa...
Angurie![]()

1 mese? NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO![]()

Vabbè dai non ti abbattere,quella è stata la mia esperienza,ma ero anche nel clou di stagione,con picchi di forma più elevati,probabilmente ora perderai di meno,speriamo,dai![]()


















