Quanti km oggi? (parte prima)

GIBOVOLA · 21 Settembre 2008

83,3 km con tanto ma tanto dislivello

passistone · 21 Settembre 2008

Marvok ha scritto:
151 bpm di media o max?

di media,però non sentivo stanchezza

seven20000 · 21 Settembre 2008

oggi 102.ieri 50 e comincia a far freschino!!!!!!
la sett pross mi aspetta una domenica da 210 km in un botto solo lago di garda e ritorno spero di farcela in 8 ore

rogeraccio · 21 Settembre 2008

Oggi 100,3 alla Avesani.

Diego_Team_Marchisio_Bici · 21 Settembre 2008

oggi gara ..70 km di cui 11 agonistici

otello · 21 Settembre 2008

rogeraccio ha scritto:
Oggi 100,3 alla Avesani.

com'è andata???

TIZIOBIKE · 21 Settembre 2008

Anche per me oggi 100 tondi tondi con 1250 mt. di dislivello in 4 orette.Ma comincia a farsi sentire il freddo.

Samb1985 · 21 Settembre 2008

Oggi 150 km....uscita più lunga dell'anno

rogeraccio · 21 Settembre 2008

otello ha scritto:
com'è andata???

Non so ancora il tempo e la posizione (le classifiche non sono ancora disponibili), ma mi sembra di aver fatto un buon tempo rispetto alle altre mie prestazioni. Appena escono le classifiche potrò fare un raffronto con lo scorso anno, sono qui che continuo ad aggiornare invano il sito Winning Time...
Tu stai meglio???? Spero proprio di si!!

rossifumi · 21 Settembre 2008

riposo

pablito73 · 21 Settembre 2008

oggi 162 km, season high

Smoke · 21 Settembre 2008

Oggi 75 Km con 800 metri di dislivello e 2 raggi saltati.

titone · 21 Settembre 2008

105 km con 1200 dislivello in 3 h e 36, ma che freddo sulla Colma.

svevo · 22 Settembre 2008

Al fine settimana, ho fatto i primi 2 giri sulle mie nuove ruote.
Sono le DT swiss RR 1850 e devo dire scorrono benissimo
Nello sfondo al versante del questo piccolo ex-volcano, potete vedere le mie vite

E qui sono altre foto

Tanti saluti dal paese degli svevi
svevo

Marvok · 22 Settembre 2008

oggi piove, speriamo oggi pomeriggio migliori un po cosi mi faccio un po di scarico

Black Panter · 22 Settembre 2008

Ieri corsa in circuito pieno di curve...61,2km media 41,2...continui rilanci e gambe spaccate. Arrivo in volata: 3° assoluto e 2° di cat. Va beh!

mich74 · 22 Settembre 2008

oggi relax....sono mezzo ammalato....

STEROSSO · 22 Settembre 2008

sabato 170km (corno alla scale). ieri 110km 28 di media con salita a San Luca (bologna).... ho ancora la curva delle orfanelle nelle gambe, però in cima ha visto la madonna!!!

oggi riposo

rogeraccio · 22 Settembre 2008

Oggi riposo post-GF, mi sa che fino a giovedì va così causa lavoro...

mich74 · 22 Settembre 2008

rogeraccio ha scritto:
Oggi riposo post-GF, mi sa che fino a giovedì va così causa lavoro...

dai che se la temperatura sale, giovedì ci facciamo un po' di km sul lago.....

Quanti km oggi? (parte prima)

via col vento

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