Quanti km oggi? (parte prima)

ste85

Passista

29 Giugno 2007

4.209

49

40

Caltignaga (NO) - Montecchio M. (VI)

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Bici

Cervèlo S2 + C'dale CAAD9 + Ridley Scandium + Trek Superfly AL 29"

• 14 Ottobre 2008

• #19.821

partito pensando di andare tranquillo, poi mi son fatto prendere la mano e ho chiuso con 43 km a 33.8 di media. tornato appena prima del buio

Prodotti bici scontati

 

Domenico

Gregario

1 Novembre 2007

541

0

35

Bolzano (BZ)

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Bici

Colnago

• 14 Ottobre 2008

• #19.822

Oggi 68,28 km...
Tappa da 50,1 km con 220 mt. di dislivello positivo a 32,14 km/h di media, da solo!

In realtà sono stato con il gruppo, ma ho preferito rimanere a 100-150 mt. staccato dal gruppo (senza scia del gruppo, quindi posso dire "da solo"), mantenevo la loro stessa velocità se non anche superiore (tendevo ad avvicinarmi e poi rallentavo). Alla fine uno parte in volata io scatto, prendo e passo il gruppo, raggiungo questo quì mi vede arrvare dà tutto ma a -50 mt. dall'arrivo lo passo. Ma vieniiiiiiiiii!

 

Marvok

Gregario

17 Aprile 2008

636

0

Foggia

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• 14 Ottobre 2008

• #19.823

oggi 53 km a tutta

 

golden boy

Apprendista Scalatore

25 Maggio 2008

2.066

58

52

montichiari-magasa

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Bici

75% de fer! e 25% de plastica!

• 14 Ottobre 2008

• #19.824

80 km tra la valtenesi con un tempo stupendo.maxi uscita in 15 ben battagliata

 

Braga

Apprendista Scalatore

19 Agosto 2008

1.834

44

FORLI'

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Bici

Renova Alu - Renova Mostro - Look 695 - Dedacciai Temerario

• 14 Ottobre 2008

• #19.825

Faccio il mio ingresso in questa discussione....
Oggi ho ripreso la bici dopo 15 giorni di sosta, 85km vallonati, con tre salite semplici per un totale di 9 km totali.
Gambe legnose che sono andate peggiorando...

 

rossifumi

Maglia Iridata

9 Novembre 2005

12.138

30

Triangolo Lariano

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Bici

Cannondale SuperSix EVO

• 14 Ottobre 2008

• #19.826

73 km

 

ftoffe

Apprendista Velocista

16 Agosto 2008

1.640

0

Ostia

www.acotras.it

• 14 Ottobre 2008

• #19.827

nulla ..............work.............

 

steili

Pedivella

16 Dicembre 2005

403

0

56

BIASSONO BRIANZA cascine

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• 15 Ottobre 2008

• #19.828

dopo la prova di un mese fa ieri sera prima vera uscita di corsa . KM 6 in 32' 35'' senza mai forzare e con il cuore molto sotto la soglia . Circa 5' 20'' al km .Per iniziare va bene cosi'

 

barce

Passista

9 Ottobre 2007

4.656

2.171

Val di Vara

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Bici

Trek varie....

• 15 Ottobre 2008

• #19.829

42km all'imbrunire

 

marietto

Pignone

6 Agosto 2008

122

0

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• 15 Ottobre 2008

• #19.830

Running, 10 km in 54', superato il "test del moribondo" (Albanesi)

 

Cipo79

Pignone

9 Maggio 2008

212

1

Verona

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• 15 Ottobre 2008

• #19.831

Oggi salita fino in cima al monte baldo e ritorno a casa!
Ritmo blando media 28 km/h.
Voglia e motivazione pari a zero.

 

Scalatore

Maglia Iridata

4 Luglio 2006

14.273

84

Cadorago (CO)

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Bici

Specialized Tarmac sl5

• 15 Ottobre 2008

• #19.832

57 km con le salite Como-Camnago-Civiglio e Valfresca

 

Marvok

Gregario

17 Aprile 2008

636

0

Foggia

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• 15 Ottobre 2008

• #19.833

oggi riposo

 

HackDown

Novellino

27 Settembre 2008

70

0

Bassano del Grappa

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• 15 Ottobre 2008

• #19.834

10 km :asd: sono andato a farmi mettere il dente di cane con opportuna regolazione del deragliatore dal grande Fabio Camazzola

 

B

bh

Apprendista Scalatore

4 Febbraio 2006

1.864

19

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• 15 Ottobre 2008

• #19.835

oggi ,......un 10 km...appena uscito dall' abitato ha iniziato a piovigginare..torno..si...no...
alla fine ho girato indietro.....
vado dal sivende x un caffe'...
esce quasi il sole

 

Black Panter

Apprendista Cronoman

1 Settembre 2008

3.690

38

52

Parco Agricolo Sud-Ovest Milano

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Bici

Look 595

• 15 Ottobre 2008

• #19.836

Ieri 37 km, scarico totale. Uscito tardi da lavoro, tornato con buio e freddo umido.

 

Airone della Murgia

Apprendista Cronoman

20 Gennaio 2008

2.811

8

42

Istanbul

www.giuseppetetro.it

Bici

quante me ne servono

• 15 Ottobre 2008

• #19.837

46 Km a passeggio

 

claudiom

Pignone

6 Agosto 2007

260

4

VERONA

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Trek Emonda SLR

• 15 Ottobre 2008

• #19.838

47 km leggermente vallonati. tranquilli

 

Stefano@S.

Apprendista Passista

23 Novembre 2007

803

3

Sava(ta)

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Bici

x

• 15 Ottobre 2008

• #19.839

oggi per la prima volta in pista...:afraid: già al primo giro ho rischiato di cappottarmi...dopo alcuni giri cerco di rallentare in curva e salgo sopra...e tocco con il pedale a terra eravamo tanti...

 

LampreFans

Apprendista Scalatore

27 Febbraio 2008

1.933

47

CogoLove

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La mia

• 15 Ottobre 2008

• #19.840

50 km