Quanti km oggi? (parte prima)

[diplo]

40 km, con due volte il Poggio

Prodotti bici scontati

 

[cuvignone]

50 km con 3 salite disl.mt.1300 circa

 

[Johan]

0 e gambe dure. uff

 

[Mik75]

Notturna in MTB al Monte San Giorgio... 36km con 600m di dislivello. Notturna per modo di dire: salito con ancora chiaro, sceso con le luci!

 

[rossifumi]

Finalmente 71 km

 

[rinoge]

36 km, un oretta abbondante strappata agli impegni

 

[Virenk]

Oggi probabile ultima seduta di SFR, dalla settimana prossima facciamo forza/ossigeno...

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi fermo, riposo non attivo, ma passivo al max.

 

[ERBike88]

Oggi 1,30 ore con sfr.

 

[rossifumi]

Oggi riposo.

 

[markus]

Oggi 55km con sfr

 

[Roger'79]

Oggi 73.6km di pianura,metà fatti con il mio fratellino...

 

[senna977]

2h45 1000disl nonostante questa mattina mi sia svegliato con febbre e nausea

 

[vertigoslim]

2h45 1000disl nonostante questa mattina mi sia svegliato con febbre e nausea

 

[mich74]

50 km in agilità tranquillo tranquillo....

 

[206valentinik]

100 km...avrei dovuti farne meno ma ho incontrato un ragazzo x strada e abbiamo continuato insieme..

 

[bepionto]

50; i primi con le ruote nuove arrivate stamattina...fulcrum r7, niente di che...cosa pensavate??!!

 

[The_Phantom_Lord]

97km in pianura, fondo lento in compagnia dell'immancabile vento..

 

[Airone della Murgia]

121 Km 1127 m di dislivello
5 volate da 20" in pianura + 4 volte Castel del Monte (3,7 Km al 5,1 %) a ritmo veloce in agilità + il resto lento...che faticaccia...

 

[claudiom]

85 Km Sul Lago Di Garda Con Un Paio Di Salite Di Circa 4 Km Al Veloce/soglia