Quanti km oggi? (parte prima)
- Creatore Discussione Nicola
- Data di inizio
- Watchers 194
- Stato
ste85
Passista
- 29 Giugno 2007
- 4.209
- 49
- 40
- Bici
- Cervèlo S2 + C'dale CAAD9 + Ridley Scandium + Trek Superfly AL 29"
Sabato 13/09/2008: 0,38 km...
Domenica 14/09/2008: 43,55 km con 180 mt. di dislivello a 32 km/h di media.
Lunedì 15/09/2008: riposo.
Martedì 16/09/2008: 121,15 km, tappa da 105 km con 1779 mt. di dislivello positivo alla media dei 22 km/h con grandine e pioggia su questa salita:
Mercoledì 17/09/2008: 76,45 km con tappa da 70 km con 962 mt. dislivello (ascesa alla Rep. di San Marino) alla media dei 28,5 km/h.
Domenica 14/09/2008: 43,55 km con 180 mt. di dislivello a 32 km/h di media.
Lunedì 15/09/2008: riposo.
Martedì 16/09/2008: 121,15 km, tappa da 105 km con 1779 mt. di dislivello positivo alla media dei 22 km/h con grandine e pioggia su questa salita:
Mercoledì 17/09/2008: 76,45 km con tappa da 70 km con 962 mt. dislivello (ascesa alla Rep. di San Marino) alla media dei 28,5 km/h.
oggi pomeriggio 77km con 900m di dislivello a 30.1km/h di media da solo,i primi 52km fatti a 37 di media(xò non c'era salita
,ma tanto vento
)
,ma tanto vento)
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 78
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Domenica e lunedì a causa di forze maggiori, FERMO, sono in astinenza, ma domattina esco col nuovo acquisto della Quick Step.
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 78
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Francesco Reda dalla NGC-OTC[/i]
Scusa la colpevole ignoranza: chi sarebbe il nuovo acquisto Quick Step?
Affare fatto! Speriamo in un po' di calduccio in più...
...dai che sul lago fa sempre un po' più caldo.....
64 Km agili in compagnia di 2 amici e di 1 bel temporale 
... superata quota 15000 Km da inizio anno 
... superata quota 15000 Km da inizio anno 
oggi devo ancora uscire ma ieri giorno libero. fatto 80 km precisi, Cervia- Sanignano- Felloniche- salita della Ciocca- Sogliano- Borghi- Savignano- Cervia
dopo 3 settimane che non facevo piu di 40-45 km prima salita...sensazione di non farcela...e inguainata nell'abbigliamento semi-invernale sensazione di costrizione...
W l'estate..
dopo 3 settimane che non facevo piu di 40-45 km prima salita...sensazione di non farcela...e inguainata nell'abbigliamento semi-invernale sensazione di costrizione...
W l'estate..
64 Km agili in compagnia di 2 amici e di 1 bel temporale
Complimenti per i 15.000 ma ogni tanto NON pedali????
e in un'ora e 40 con la tua graziella bianca :rosik: 56 km... notevole
da me piove e sicuramente anche oggi... niente!!!
- Stato