Ieri corsa, campionato Regionale Ligure Amatori. 16° Assoluto tra i giovani e 7° assoluto nella mia categoria Seniores. Comunque 65km alla media di 44Km/h.
Quanti km oggi? (parte prima)
- Creatore Discussione Nicola
- Data di inizio
- Watchers 194
- Stato
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 78
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Venerdì, Sabato e Domenica 240 km al Forum Raduno di San Vincenzo, Giovedì 30 km di sgambatina a Pesaro.
tra sabato e domenica 200 km...
sn tornato a pedalare dopo un mese di stop forzato causa salute, studio e maltempo...
pensavo peggio invece....
sn tornato a pedalare dopo un mese di stop forzato causa salute, studio e maltempo...
pensavo peggio invece....
sabato 68 km in solitaria, con il giro del lago di Varese
domenica 47 km tranquilli in compagnia con vecchi amici
domenica 47 km tranquilli in compagnia con vecchi amici
Rifatto oggi lo stesso giro, con completino estivo.70 km, 1000 m di dislivello e 23 Kmh......
Ciao
Incredibile, una temperatura gradevole.
La media è salita a 26 Kmh
Oggi riposo, mi sento veramente stanco 
... devo tener duro altre 2 settimane, la stagione non è ancora finita :impic:
... devo tener duro altre 2 settimane, la stagione non è ancora finita :impic:
Oggi riposo, mi sento veramente stanco
ma ancora vai pedalando???
e bastaaa....ritirati.....
:eek:
oggi niente bici sono uscito a fare una bella camminata.....domani si riprende a pedalare....
ma ancora vai pedalando???
e bastaaa....ritirati.....
:eek:
... ci vediamo a Termoli a Marzo (hai news al riguardo ?) 
E tu basta ad andare in giro per locali :angrymod: ... allenati !!!
:eek:
E tu basta ad andare in giro per locali :angrymod: ... allenati !!!
:eek:
ci vediamo all'arrivo...nel frattempo ti prendo la pasta al pasta party....
ci vediamo all'arrivo...nel frattempo ti prendo la pasta al pasta party....
Ovvio, tu fai il percorso corto, io il lungo :rosik: ... prendimi anche la crostata
Allora sabato 164 km da casa a Prada Alta e ritorno...
Domenica 72 km Pian de Castagnè
Ieri ed oggi riposo...
Domani CORSA i soliti 7 km... sempre meglio di niente
Domenica 72 km Pian de Castagnè
Ieri ed oggi riposo...
Domani CORSA i soliti 7 km... sempre meglio di niente
- Stato