Quanti km oggi? (parte prima)

[GS68]

(...........) Che soddisfazione! La bici è lo sport più fantastico che potessero inventare!!!

Quoto!

Questa mattina fino a como, andare e tornare 60KM.......ho rifatto la camerlata punta max 11%, non è lunga però è tosta e ce lo fatta ancora, YEA!!!!

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[Cianellbike]

Oggi 100 km fatti con i pochi ragazzi rimasti ancora a casa del mio gruppo...

 

[aba8]

...73 km...

 

[Roger'79]

60km tondi scappando di continuo alla pioggia,che mi insegiuva tipo nuvoletta di Fantozzi... meglio di niente

 

[elettricista]

108 Km e 680 m dsl.

 

[Redoute]

Oggi, insieme agli amici della squadra ancora non partiti per le vacanze, bel giro di 90 km complessivi di discreto impegno in un contesto ambientale molto bello.
Condizioni fisico-atletiche un po' meno brillanti rispetto alle ultime uscite, tuttavia nessun problema particolare visto che ho concluso il giro, incarognito da un'ultima salita bella impegnativa, non certo in affanno.
Ora con la squadra appuntamento a fine mese, vedremo se nella seconda settimana di ferie sarà possibile uscire con qualcuno degli amici che non partiranno.
Da domani intanto si parte per qualche giorno in Umbria con la bici...

 

[dumdo1977]

70km tondi tondi

 

[Black Panter]

Una 50ina di scarico dopo la cronoscalata di ieri ed in vista di quella di domani. Incrociato Bettini92.

 

[wolfango]

Stamattina 102 Km con 1500 metri di dislivello.

 

[53x39]

100 km, l'ultimo km e mezzo fatto per arrivare a 100, fino a quel momento 32,1di media a 90 pedalate di media .
Per mè che ho sempre pedalato con il rapporto lungo un successo.

 

[ranocchia62]

oggi 60 km

 

[Virenk]

Ieri in solitaria 180 Km in 6 ore; oggi 150 Km e meno di 3000 mt di dislivello sempre solo.

 

[hors categorie]

oggi 120 km con 1400 metri di dislivello ieri 100 km 1000 metri dis

 

[53x39]

Ieri in solitaria 180 Km in 6 ore; oggi 150 Km e meno di 3000 mt di dislivello sempre solo.

Domani riposo per tè:asd:

 

[Redoute]

Ieri in solitaria 180 Km in 6 ore; oggi 150 Km e meno di 3000 mt di dislivello sempre solo.

Hai fatto il tagliando e il cambio olio dopo queste ultime due uscite ???

 

[Perseo_navy]

Salve a tutti
Oggi 75 km con un mio amico, 25 km in due il resto in gruppo. Ieri 57 km tutti da solo.

 

[Paolo Vitale]

Oggi 80 km con 700 m di dislivello Pian de Castagnè e Mezzane

 

[salvo983]

Oggi 43km...

 

[angeldark81]

90 km media finale 33.2

 

[mac133]

Oggi 115Km con 1300Mt. di dislivello