Quanti km oggi? (parte prima)

[pilotino]

Km127..in Lomellina


tino:smile:

Prodotti bici scontati

 

[cronomen 95]

oggi 40 km

 

[alexuno]

Km127..in Lomellina


tino:smile:

Niente salite oggi?

 

[pilotino]

Niente salite oggi?

no oggi nulla...fatto Trecate -Cossolnovo-Mortara- Sartirana.L...e ritorno
le salite le ho fatte martedi ..Comango-Calogna




tino

 

[otit_it]

oggi km 92,giro del giugnano

 

[powerbike83]

82km con 403m up

 

[The_Phantom_Lord]

180km, giro delle risaie, vento fastidioso

 

[alexuno]

no oggi nulla...fatto Trecate -Cossolnovo-Mortara- Sartirana.L...e ritorno
le salite le ho fatte martedi ..Comango-Calogna




tino

Beato te che ti puoi permettere tutte ste uscite...

 

[davide79]

30 km di scarico.

 

[maxsimo]

oggi 63km a 30.5 di media

 

[Braccio]

50km ieri di recupero attivo, 47km oggi di progressioni e scatti in pianura e salita, un massacro.

 

[Ragdoll]

82 km con 780 mt dsl, bene nonostante una settimana di cortisone e antibiotici..

 

[Ashley]

70 km di cui 40 fatti tutti a fondo veloce in pianura/falsopiano con il 53

 

[barce]

47km con la bici da crono

 

[Yokozuna]

ieri 80 km di recupero attivo

 

[lelux]

60 km con 530 mt di dislivello

 

[Pescatore]

48km di pianura

 

[Cianellbike]

OGGI 50 KM facili..solo il vento a complicare un pò le cose!!:-)

 

[Smoke]

Oggi 70 Km con 1000 metri di dislivello dalla parti di Porto Cervo da dove partirà la Granfondo Costa Smeralda.

 

[ilbaio74]

65 con forza & ossigeno e un po di FV in pianura