Quanti km oggi? (parte prima)

[annina]

ogg ho pedalato molto poco....molto piano....praticamente uno a piedi sarebbe andato meglio...forse è questo tempo autunnale che fa passare la voglia!!????::..comunque oramai ci siamo ancora poche gare...buona domenica a tutti.....:eek:

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[Jiolly]

Oggi 65 km tranquilli domani lungo se il tempo permette.

 

[CAVALLO PAZZO]

Troppo bella la giornata, dopo i 60 km di stamattina, 40 di pignone fisso dopo una parca colazione.

 

[Jeghe]

Troppo bella la giornata, dopo i 60 km di stamattina, 40 di pignone fisso dopo una parca colazione.

cavoli...cavallo pazzo, sei da ammirare....ma tieni sempre questo regime di uscite anche d'inverno??

OT: ma toglimi una curiosità, ma quelle frage che hai dietro il casco che sventolano di qua e di là, le hai attaccate al casco veramente??

 

[Agnese]

50
Bensvegliati moscerini! oggi sembrava di prendere la ghiaia in faccia

 

[lorenzoSV]

Oggi 150km nell'entroterra di Nizza con il col de la Madone , l'Orme , il Braus e il Turini .
Salita di Sainte Agnès in sfr "feroce" .

 

[Virenk]

Nel pomeriggio 130 Km con 1200 mt di dislivello, a 30 di media.

 

[annina]

Oggi 150km nell'entroterra di Nizza con il col de la Madone , l'Orme , il Braus e il Turini .
Salita di Sainte Agnès in sfr "feroce" .

ma nn pioveva da te???

 

[rogeraccio]

Nel pomeriggio 130 Km con 1200 mt di dislivello, a 30 di media.

Apperò!! Io oggi niente, ho lavorato; domani pomeriggio mi metto in pari con un paio d'ore di Fortius, da un lato il monitor con il mio percorso e dall'altro la tv con il mondiale... GODURIA!

 

[rossifumi]

111 km finalmente.

 

[pablito73]

67 km sui colli asolani in compagnia del grande Carini70 che domani ha la GF del Prosecco...
in bocca al lupo vecio!!!

 

[lorenzoSV]

ma nn pioveva da te???

Stamattina quasi sereno . Poi il tempo è peggiorato . Ha piovuto un pochino nel pomeriggio in valle Roya . In ogni caso maniche corte e un K-way per scendere a Sospel (25 km di discesa ...)
In italia credo abbia piovuto forse a ventimiglia , sicuramente da Savona a La Spezia .

 

[srinivasa]

Giro in Provenza:
http://www.tacx.com/mediatheek/file...nce/giant_of_the_provence_general_info_uk.pdf

ed ascesa del Mont Ventoux da questo versante qui:
http://www.salite.ch/ventoux2.asp?M...f3f0o&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661

 

[Virenk]

Apperò!! Io oggi niente, ho lavorato; domani pomeriggio mi metto in pari con un paio d'ore di Fortius, da un lato il monitor con il mio percorso e dall'altro la tv con il mondiale... GODURIA!

Io esco stamani, il mondiale deve essere visto senza distrazioni di sorta.

 

[stress]

Appena rientrato.
Strade bagnate e temperatura freschina (media 11°) ma per fortuna niente pioggia.
In 2 abbiamo fatto 67 Km con 655 m di dislivello a 25 di media.
Baveno-Levo in 26 minuti e 15.
Buone pedalate.

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi appena rientrato, 80 km sempre appena sotto al medio.

 

[Pinarellone]

Rientrato oggi dalle ferie sul Lago di Garda. Ho trovato troppa pioggia e sono riuscito a fare solo 409 Km in 10 giorni. In più ieri ho pedalato con Xfulk, che mi ha tirato il collo!

 

[ClaudioMaria]

Cronosquadre di 30 km con classifica finale 2^ assoluto e poi 50 km defaticanti.

 

[Pinarellone]

Cronosquadre di 30 km con classifica finale 2^ assoluto e poi 50 km defaticanti.

Complimenti!

 

[SuperFalco]

Oggi 110km a 27.5 di media con quello che restava del gruppo delle Sieci (dopo una doppia foratura e una caduta la maggior parte ha deciso di tornare a casa). Fino alle 10 c'era un po' di nebbia ma poi abbiamo proseguito bene.