Quanti km oggi? (parte prima)

[lucy]

Oggi piove...veramente è da ieri che piove ...niente bici, solo una lunga passeggiata circa 20 giri al Palazzetto dello sport! speriamo domani in una uscita in mtb di circa 60 km...

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[wolfango]

Oggi 51 Km dopo una settimana di mal di schiena.

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 80 km , ma senza alcun stimolo, per aver trovato sulla mia strada un gruppo di mezzecalzette.

 

[Virenk]

90 Km e 1100 mt di dislivello, giornata gradevolissima.

 

[GiAnFrA]

Inizia oggi la preparazione per il 2008... primo obiettivo tirare via un po' di panzetta.. oggi 73km e 550m di dislivello sempre sopra le 100rpm

 

[albertop]

oggi, per la prima volta dopo l'incidente (25 agosto) ho fatto qualcosa di serio, ed ho fatto 1,5 km .....



..... a nuoto

e oggi altri 1,6

 

[anto]

una novantina di km in compagnia del Campione per eccellenza (Fulgur), i rocchetti dal 17 in giù si potevano smontare che almeno risparmiavo qualche grammo, la salita evitata come fosse la peste.

 

[rossifumi]

100 km in compagnia di BOSE66, maicol, anna220381, geminiani, ziojo, mah.

 

[ceriz]

50 km, con forte vento

 

[Virenk]

Domani uscitona generale con tutte le squadre di Grosseto per chiudere la stagione 2007...

 

[Maicol]

100 km in compagnia di BOSE66, maicol, anna220381, geminiani, ziojo, mah.

confermo: pur essendo partiti da punti diversi e avendo fatto parte del percorso separatamente, mi sono ritrovato con gli stessi km

 

[rossifumi]

confermo: pur essendo partiti da punti diversi e avendo fatto parte del percorso separatamente, mi sono ritrovato con gli stessi km

Ti ho battuto solamente nel dislivello: 1210 metri.

 

[pablito73]

57 km ad andatura media (28 km/h) e su percorso pianeggiante
-22 all'obiettivo stagionale!

 

[lorenzoSV]

Oggi 184 km Arma - Mentone - St.Agnes - Col des Banquettes - L'Escarene - Col de Nice - Col de Colla Donna - Contes - Tourrette-Levens- Nizza - Arma "bord de mer" .
Scendendo verso Nizza ho incrociato quattro tipi in abiti "Astana" con fisico "compatibile" con il vestiaro sfoggiato in sella a biciclette di varia marca .

Scendendo in garage , invece , ho incrociato mia moglie armata con il mio rarissimo esemplare di mazza da hockey modello "Karachi" da 28 per nulla soddisfatta dell'orario di ritorno

 

[lake1961]

Oggi la temperatura era meglio di giovedì! Le gambe, sebbene dopo la corsa a piedi di ieri fossero un po' indolenzite (devo riabituarmi alla corsa), hanno fatto giudizio: 72 km alla media di 28,7 km/h. I ciclisti sulle strade, nonostante le temperature ancora miti, sembrano in netto calo.
Che abbiano comprato tutti il Fortius come il buon Srinivasa?

 

[senna977]

è vero in giro c'e poca gente

 

[Emanuele]

5 ore e 20 minuti di bici, tanta salita.
Tempo splendido.
Sommate alle 3 ore e 45 di ieri direi che sono soddisfatto.
Domani max 50 km lasciando che le gambe decidano come andare.

 

[lorenzoSV]

Oggi la temperatura era meglio di giovedì! Le gambe, sebbene dopo la corsa a piedi di ieri fossero un po' indolenzite (devo riabituarmi alla corsa), hanno fatto giudizio: 72 km alla media di 28,7 km/h. I ciclisti sulle strade, nonostante le temperature ancora miti, sembrano in netto calo.
Che abbiano comprato tutti il Fortius come il buon Srinivasa?

Quoto : nessuno in giro ne in liguria ne in costa azzurra sia sul mare che , tanto meno , nell'interno . Boh ..
Tanto alla prima gara di stagione arriveranno tutti .
Pelle & ossa in salita con il cinquantatre-uno , ovviamente .
Che nervi !!

Geloso

 

[Scalatore]

98 km sul lago. Pochi ciclisti anche qui.

 

[Megalon AKA biciticino]

Visto che domani non andrò in bici (vado a vedere i campionati europei di ciclocross che si disputano ad Hittnau-Svizzera), doppia uscita. In mattinata giro pianeggiante di 50.96 km ed il pomeriggio giro vallonato nel Varesotto: 71.33 km e 942m di dislivello con salitelle di Brezzo di Bedero, Sant'Antonio e Castello Cabiaglio.
Dalle parti di Brinzio ho visto un bel po' di ciclisti (come sempre), mentre altrove in effetti ne ho visti molto pochi.