Quanti km oggi? (parte settima)

rosste · 15 Settembre 2014

60 con 400 D+ media 29.........

bikernat · 15 Settembre 2014

donatello1963 ha scritto:
AHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH ..... il problema è che ieri si sono messi in fila indiana senza mai scendere sotto i 40 KMH per almeno una buona ora

immagino stavate cosi a ruota di quelli che tiravano...

lion-h · 15 Settembre 2014

Ieri 135 km con 1500m d+; oggi 111 km con1800m d+ velocità media 26 km/h e un ventaccio che come al solito mi fa compagnia per non farmi sentire solo eheh

rottweiller · 16 Settembre 2014

40km ieri sera

downhill · 16 Settembre 2014

rottweiller ha scritto:
40km ieri sera

Noto con piacere che nel tuo girino c'è anche qualche salitella

friscalepri · 16 Settembre 2014

Oggi un pò di salita.
km:69.83
d.s.l.:1512
v.media:17.61

CAVALLO PAZZO · 16 Settembre 2014

Dopo molti giorni di fermo per accertamenti medici finalmente 50 km con sostituzione della catena che era praticamente finita.

m-dis · 16 Settembre 2014

dopo parecchio tempo son finalmente riuscito a fare un giretto sopra i 100 km
115 x 4,20h [emoji4]

baduone · 16 Settembre 2014

102km

nove59 · 16 Settembre 2014

rottweiller ha scritto:
40km ieri sera

Pochi ma sicuramente buoni!
Oggi 75 km con 400 mt D+.

Alro · 16 Settembre 2014

Gran nebbione anche stamattina. Solo 32 km e 300 m dsl prima di andare al lavoro...

eddy 666 · 16 Settembre 2014

stamani 92.05 km per un giro tra colline pisane e livornesi...
e ho pure trovato un percorso per me inedito davvero bellino, per un motivo o un altro non avevo mai fatto un pezzo di quest' itinerario!!!

Gran bella giornata, media 24.2

bs0511 · 16 Settembre 2014

km. 72

[url]http://connect.garmin.com/dashboard?cid=690153[/URL]

vigorelli 1954 · 16 Settembre 2014

23 :lookaround:

CAVALLO PAZZO · 17 Settembre 2014

Oggi 70 km con due colli per una ascesa di 1000 m. Tot.

Paolo.87 · 17 Settembre 2014

51 km com 440 m di displivello.. Ancora in recupero (speriamo) da un'infiammazione alla zampa d'oca.

bikernat · 17 Settembre 2014

rientrato ora dal santuario di montevergine 178km

http://connect.garmin.com/activity/592655667

bs0511 · 17 Settembre 2014

km. 137

[url]http://connect.garmin.com/activity/592699515[/URL]

rottweiller · 17 Settembre 2014

nove59 ha scritto:
Pochi ma sicuramente buoni!
Oggi 75 km con 400 mt D+.

meglio tuoi km

eddy 666 · 17 Settembre 2014

oggi dopo il lavoro con un giretto con una salita... e mezzo
dsl esiguo, sui 300 m
media 27.9

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