Quanti km oggi? (parte settima)

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desperados988

Pedivella
8 Aprile 2014
432
90
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Bici
mtb per ora
beh...... che dire.

Sabato ho fatto ben 8 volte la salita di MonteCassino. Sali e scendi, sali e scendi.

8 Km di salita, 8 di discesa... 500 e rotti metri di dislivello ogni volta. Noiosa ma dura. Al settimo giro crisi pazzesca, tremavo tutto. Poi un panino in cima mi ha permesso di fare l'ottavo.

Volevo farne 10 ma non ci sono riuscito, un pò per noia, un pò per stanchezza. Comunque sono venuti fuori 153 Km e oltre 4000m di dislivello.

Il tutto è abbastanza simpatico perchè è avvenuto a una decina di Km da casa mia.

http://www.strava.com/activities/208694036

Ieri invece 91 km di scarico totale: http://www.strava.com/activities/209095519
 

lore78

Pedivella
13 Settembre 2011
430
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Pistoia
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Bici
Sempre sporca, ahimé
126 km, 1500 m dsl+, 29 e spiccioli la media. Per la prima volta in vita mia superati gli 11.000 km in un anno (ma anche i 10.000, 9.000, 8.000, 7.000 ecc.)
 

roby_fiori

Pedivella
25 Marzo 2014
453
15
vicino alla laguna
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Bici
sempre una in meno di quelle che vorrei..
Sabato grandissima soddisfazione. Sul Montello con mio figlio di 9 anni (su asfalto in MTB). Abbiamo pedalato per 30 Km con 360 mt di dislivello totale. Sono state le prime salite per lui, e le abbiamo affrontate senza fretta e con le dovute soste.
Ha scoperto la foschia mattutina che si alza sul piave con il primo sole, il profumo dell'erba appena tagliata nel bosco e addirittura che "si può arrivare a 47 Km/h senza pedalare".
Spero sia solamente la prima di una serie di pedalate assieme.
 
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